壹開始兼職做做還很有成就感的,可是開了工作室,面對經營壓力,需要做更多的活動,面對更多的人,瞬間壓力大了起來。
用壹句心理行業常說的話:所有事情都是來修我的,用來檢驗我的人格是否豐滿,是否堅實。紮心的是,我在幾次活動挫敗後,感受到了心理大面積塌陷,接下來的是抑郁,自救,深度的自我療愈。
我曾經,幻想過很多次,想寫東西,對別人對自己都有滋養的,卻遲遲不能動筆。因為幻想中,那是壹種理想達成的狀態,洞察人性,深諳世事不寫則已壹寫驚人。現在想來有點可笑,也有點心疼。因為寫作的夢想和心理咨詢師的夢想壹樣,都是我為了包裹自己的脆弱而發展出的完美面具。
我知道按照國外的標準,成為壹名心理咨詢師要經自我分析,自我療愈。可是我越過了這壹環節,我上課,參加督導,讀書,自省,寫論文,參加考試,甚至在中級心理社工的考試中,我理論99分,論文滿分,大家的平均分不到八十分。我自信滿滿,可以做個好咨詢師。直到這壹次抑郁,讓我反省,為什麽我會放棄自我療愈的環節,我明明有機會參加團體,督導?
源自於我的原生家庭,我不信任我的媽媽,也不信任任何人,自然也不相信督導,不相信壹個陌生人能幫我解決心理問題,呵呵,雖然我在幫別人做這樣的事情,但我自己卻是抗拒的。因為在我骨子裏,覺得他人是不可信的,我只能靠自己。
這壹次我終於有了動筆的動力,因為我已經不再關註是否寫的完美,而是真實的走進過心裏最幽暗的角落,我想記錄下來,如果恰好有讀者頁在相似的暗夜裏前行,我們可以彼此照亮。