首先要熟悉網上調劑操作流程。
1.登錄:考生用網上填報時註冊的用戶名和密碼登錄“中國研究生招生信息網”的網上調劑系統。如果您忘記了您的用戶名或密碼，請使用“忘記密碼”功能並輸入相關信息以找回您的用戶名或密碼。
2.查詢:考生在填表前，應仔細閱讀各招生單位在其院校信息欄或其他途徑公布的調劑要求，登錄調劑系統後查詢各招生單位的專業空缺信息；
3.報名:通過調劑系統選擇已公布空缺的招生單位和專業，填報調劑誌願(可同時填報兩個誌願)；
4.復試:提交調劑誌願後，招生單位反饋是否參加復試。請及時登錄調劑系統查詢誌願狀態和招生單位的復試通知。如收到復試通知，請按招生單位調劑要求辦理相關手續，並通過調劑系統回復是否同意參加復試；
5.等待錄取:復試結束後，如考生符合錄取條件，將收到招生單位發來的《等待錄取通知書》；考生須在招生單位要求的時限內回復是否接受待錄取，否則招生單位可隨時取消“待錄取”；考生壹旦同意“被錄取”，未經招生單位允許，不能接受其他單位“被錄取”；
6.復試失敗:此類考生仍可繼續參加調劑誌願的填報；
7.註意事項:考生在填報調劑誌願時，聯系方式尤為重要，是招生單位主動聯系的重要方式。請認真填寫可以隨時聯系的電話號碼。
第二，要背熟不同地區的分數。
有些同學在調劑的時候稀裏糊塗，不可取。各國在劃線時對不同地區的評分是不壹樣的。壹般來說，調劑到比妳申請的院校所在地區分數低的地區相對容易。
1區包括北京、天津、上海、江蘇、浙江、福建、山東、河南、湖北、湖南、廣東、河北、山西、遼寧、吉林、黑龍江、安徽、江西、重慶、四川、陜西等21個省(市)。
二區包括內蒙古、廣西、海南、貴州、雲南、西藏、甘肅、青海、寧夏、新疆等10個省(區)。