考研壹次，375分上岸，農學類，同壹批面試考生最高分382分，僅供參考！
我是工作後又考的研究生，從9月中旬開始準備，壹直復習到考試。
整個備考過程雖不煎熬但是心理壓力很大。
壹是感覺愧對父母。作為當時村裏第壹個考上大學的女生，父母的臉上相當的光彩，鄰裏鄰居都來祝賀。但是畢業後，我的工作卻僅有1000元，只夠自己果腹，自信和自尊被碾壓的粉碎，不希望讓父母提起我的工作時，滿臉愁容。
那壹年，畢業後就沒回過家，我不知道該怎麽跟父母，跟鄰居說起自己的工作，也不想面對父母臉上的失落。直至筆試成績出來，我才有勇氣回家過年。
二是自信心嚴重不足，自我否定。在備考研究生之前，我已經考了1次國考，1次省考，1次事業編，均以失敗告終，再加之工作不好，我開始懷疑自己的能力，幾近崩潰。如果當時考研也失敗了，我想我真的對自己徹底否定了，也許會壹蹶不振，畏畏縮縮過完壹生。
但，幸好考上了研究生，證明了我自己，說服我自己:我還行，沒有差到壹塌糊塗。
有壓力就有動力，雖然在備考過程中對自己始終不自信，但正是這種不自信，讓我更加努力。在此說出，供大家參考。
壹:制定復習策略，有時間維度，目標觀念。在復習之前，就要明白自己的復習時間有多長，需要復習哪些科目，每個科目是什麽進度，每天要完成什麽樣的復習目標。復習策略制定好了，對整個復習了如指掌了，接下來就是戰術上的努力。
二:復習要專註，有破釜沈舟的決心。對我當時的我來說，工作，考公均失敗，考研是唯壹的出路，所以我是100%投入到考研中，沒有任何的雜念。畢業壹年，專業課都已經忘了差不多了，幾乎全都是從頭開始學，我是壹點點的啃，壹點點的研究，直到學會弄懂。
對於在大四考研的同學們，學過的知識還溫乎，相比於我來說可能更容易些。但正是因為這樣，部分同學會復習不專註，壹會參加招聘會，壹會復習國考，壹會參加個活動，心裏念頭太多，導致復習不下去，或者復習了效果很差。當筆試成績差如人意時，又會自我否定，自信心受打擊。這明顯是歸因導向錯誤，當妳沒有為某件事付出100%努力時，妳是沒有資格說自己不行的。
三:自律，堅定不移執行計劃。今天必須攻克的知識點壹定要攻克，課本復習到多少頁就壹定要做到。不要給自己任何借口，要始終保證復習的進度條是往前走的。
四:適當放松，給自己壹個獎勵。壹根弦繃得太緊，就容易斷。所以適時放松壹下繃緊的神經，給自己壹點獎勵是非常有必要的。比如我會在攻克壹個難點或者記住壹個知識點之後，獎勵自己去廣場散步10分鐘，或者聽歌10分鐘。當這周的復習進度完成時，我會獎勵給自己休息半天，睡個懶覺。這樣建立正向反饋之後，我會不自覺的加快復習進度，提前完成本周復習計劃，給自己放假休息。
最最重要的壹點：壹定要讓自己成功壹次，給自己正向反饋，才能越戰越勇。