夏天戀戀不舍，還帶著秋天的炎熱。雖然我很早就睡了，但我無法平靜地入睡。我太熱了，衣服都濕透了。我很快醒了，再也睡不著了。我頭痛欲裂，只好起身走出臥室站在陽臺上，聽著外面不肯進屋的風，默默讓自己清醒。仰望星空，卻沒有星影，只有壹彎新月掛在穹頂上，莫名其妙。看窗外的路燈，有人在跑。今晚這個城市有多少失眠者？
我終於熬到了5點，簡單地洗了洗，換了衣服就去跑步了。走出小區的那壹刻，瞬間涼涼的。微風徐徐，非常悶熱。我做了壹個簡單的伸展運動，然後慢慢跑。這裏離水庫有2公裏遠，慢跑激發了身體的熱情。並沒有因為睡眠質量差而導致整個人不舒服。只有跑步才能讓整個人清醒。難怪剛才有人跑得這麽早。原來，這是喚醒身體最直接的方式。
我這個星期壹直很忙。我沒有早起跑步，所以我只能利用周末補卡。我昨天跑了10公裏，7:30。我感受到了太陽的溫暖，早早地回家了。我不知道今天會發生什麽。我比昨天起得早，不應該被曬傷。在這種不冷不熱的天氣裏跑步是最舒服的。
當我們到達水庫時，許多人已經在鍛煉了。天氣應該不錯，霧霾中有壹絲微光，路燈照不到的地方，前面跑者的臉看不清，但被他的節奏帶動著。快跑。
在風中奔跑有壹種飛翔的感覺。我不知道什麽時候開始的。我不再試圖跟上節奏，我不再看手機跑了多長時間，花了多長時間。跑完步打開運動軟件，將手機放在褲兜裏。每跑完1公裏，手機就會自動提醒妳配速、距離和時間。如果妳慢，就加快壹點，如果妳快，就放慢壹點。把握節奏，跑步是壹件快樂的事情。
其實跑步和人生是壹樣的。遇到不開心的事會難過壹會兒，遇到開心的事就笑壹笑，事情就過去了。沒必要太糾結。跑步應該向前，人應該向前看。
10公裏用時1小時25秒，沒有壹個預期目標在正常範圍內。看看時間還早，繼續跑。壹直跑步，沒有疲勞，沒有設定目標配速。我想著先跑15公裏，結果跑了半馬。出乎意料的是，這個半馬比以前的任何壹個都花更少的時間。給自己定壹個月跑壹次半馬的目標，但每次花的時間都比較少。我不是故意的，而是因為之前的積累。
在我開始之前，我想要速度和時間，所以我跑得很努力。我總是時不時地檢查我的手機能運行多長時間。妳看得越頻繁，感覺就越疏遠。在壹直跑步的過程中，我感覺很累，有壹種放棄的想法。我只是在心裏不讓自己放棄，但我在跑步的過程中與自己鬥爭，所以當我完成跑步時，我終於會感到寬慰。
今天跑步的時候，我只是想跑步，心裏沒有目標。我從未想過超過最後半馬，但我無意中實現了。突然，我覺得有些事情妳只需要做。如果妳壹味地尋求收獲，最後的結果可能不會像妳想要的那樣好，妳的內心會有壹種落差。
所以當妳想做壹件事的時候，先去做，不要總是想著結果。去做吧！
帶著壹絲暖意，跑個馬半去迎接壹個寒冷的冬天吧！