1.利用第壹次的魔力
我們的大腦更容易記住那些新奇和不尋常的日子。新奇的經歷將由大腦進行更深入的認知處理，因此它也將更好地編碼和存儲這些記憶。
世界幸福指數？
2.使用多種感官
幸福的記憶中有什麽元素？那天的風很暖和，太陽懶洋洋地照在我身上，驅散了我內心的陰霾。我壹點壹點地回答，數著我的心跳。在風的推動下，食物的香氣湧入鼻腔。奶油的甜味彌漫在我的嘴裏，甜蜜的幸福充滿了我的胸部。我的觸覺、嗅覺、聽覺和味覺都被調動了。此時此刻，每壹個感官都記得下午茶的時光。利用各種感官幸福，我的記憶更加深刻。每當我想到不同的感官，我就會被調動，仿佛我回到了那個時空。
3.用心對待幸福的回憶
記憶的藝術就是註意力的藝術。如果妳能專註於妳現在所做的事情，全身心投入，妳會對這段記憶更加深刻。現在信息像噴泉壹樣噴湧而出，所有的企業都在絞盡腦汁搶奪我們的註意力，珍惜和保護我們的註意力，以免被信息浪潮淹沒。
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時間：2022-03-0416:15:39
作者：喬喬
2021年全國幸福指數排名？
2021年4月22日，央視財經報道：中國美好生活調查》發現廈門、拉薩、成都、呼和浩特、青島、西寧、大連、海口、南寧、長沙是2020年最幸福的十大省會城市和直轄市。其中，拉薩和長沙是第七次登上最幸福的城市。
那麽，生活在哪個國家的人最幸福呢？
根據香港中外城市競爭力研究院等機構發布的《2021年全球最幸福國家排行榜》，中國以中國為基礎，91.65得分排名第壹，是世界上幸福指數最高的國家，也是唯壹得分高於90分的國家，明顯領先於其他國家。
這個結果是合理的。中國不僅是世界上最強大的疫情防控，而且在過去兩年的經濟增長中也引領著世界。它是世界經濟發展的領導者。中國制造幫助越來越多的國家渡過難關，中國生產的疫苗也成為世界上最受歡迎的商品。疫情就像壹面鏡子，讓很多人看到了很多國家的真面目。中國的崛起趨勢非常明顯，不能通過壹些看不見的手段來阻止。中國人民的幸福已經開始讓世界羨慕不已。