熱水提取大火煮開後慢煮40分鐘，其功效主要是多糖，大部分成分都能很好的溶於水！（快）但靈芝酸、皂苷、麥角甾醇等化學成分在熱水中不能很好地溶解，在酒精中能很好地溶解，但多糖成分不如熱水提取的好（慢）。
因此，兩者各有利弊:對於高血壓，建議癌癥患者用熱水煎服，效果更好。風濕病、冠心病和支氣管疾病患者使用靈芝酒效果更佳。因此，在泡酒時，將酒加熱到80度或85度來浸泡靈芝是壹個不錯的選擇。在某種程度上，泡茶或燉湯是壹種浪費的方式采取它，當然，不是說沒有！因此，如果將靈芝的原藥材制成茶，效果不如煎湯水。還有壹點，盡量把它打散，這樣有助於藥效擴散！
2靈芝適合患者嗎？消費者有這樣的認識，他們只關心兩個問題，壹個是它的療效如何，另壹個是藥物是否有常見的副作用。靈芝自古以來就是壹種珍貴的藥材，而靈芝孢子粉就是壹種非常好的藥材。許多藥物都含有靈芝孢子粉的提取物，其功效自然毋庸置疑。但不同的是，它不用於壹般藥物，靈芝和孢子粉對人體無毒副作用，也就是說，它可以治病強身而不生病。
3如何選擇靈芝的顏色野生靈芝通過風吹日曬吸收了自然的雨水和營養，具有天然的光澤和棕色的顏色。然而，市場上出售的假靈芝大多是人工培育的或由其他類似靈芝的東西冒充的。大多數情況下，為了使假靈芝看起來更好，他們經常將靈芝放入鍋中進行烹飪。所謂的靈芝經過烹飪後，表面光亮，顏色鮮艷，但它是非天然的，表面呈深褐色。妳要知道這樣的靈芝功效會大打折扣。
外觀質地靈芝壹般呈半圓形，形狀大小不壹。天然靈芝紋理不規則，每壹朵都是獨壹無二、不可復制的。但由於人為控制其生長或後天加工，假貨壹般大小形狀均勻，紋理大多比較規則，沒有特別的變化。
因為真正的泥足靈芝是野生的，它經常有泥足，所以我們在選擇靈芝時要註意靈芝的根部。真正的靈芝的根是有土壤的，因為它長在山上。摘下來會直接連根拔起，還會有壹些泥沙。假靈芝的根部通常沒有泥土的痕跡，因為它生活在人工環境中或經過人工加工。