長期熬夜不會直接傷肝。
無論是否熬夜，肝臟都在按照自己的節奏運轉，沒有證據表明熬夜會直接“損害肝臟”。當然，在熬夜的狀態下，身體的生物鐘長期紊亂，體內所有器官都會受到不良影響，肝臟無疑會受到間接影響。
真正傷肝的行為其實是長期過量飲酒、長期過量攝入脂肪、服用傷肝藥物等。:飲酒後，酒精直接傷害肝細胞，甚至誘發肝癌；長期過量攝入脂肪會導致脂肪肝；各種中草藥、抗菌藥物，甚至壹些所謂的護肝藥物都可能造成肝臟損傷。
長期熬夜最容易“傷心”
長期熬夜使人體處於應激狀態，腎上腺等激素分泌增加，引起血管異常收縮，誘發心源性猝死和心肌梗死。據網絡消息，今年6月5438+10月，中南財經政法大學趙先生和上海財經大學金教授因長期熬夜突發心梗去世。央視著名足球評論員陶偉也可能因為經常熬夜導致心梗去世。
長期熬夜會誘發“中風”
長期熬夜會誘發血壓升高和腦血管破裂，導致腦出血，進而導致死亡或殘疾。2010年，37歲的IT工作者余因熬夜導致腦出血去世。2013 36歲的禦泥坊前董事長吳立軍因長期熬夜引發腦血管疾病去世。
長期熬夜的其他危害
長期熬夜最初表現為脾氣不好、顏值下降，表現為皮膚松弛、長細紋和皺紋；體內毒素堆積和內分泌失調容易誘發“三高”和肥胖。熬夜導致人體激素水平紊亂和細胞代謝異常，引起細胞突變，使早期腫瘤風險增加50%，晚期腫瘤風險增加20%。2004年，均瑤集團前董事長王均瑤因腸癌去世，年僅38歲。
總之，長期熬夜並不會直接傷害肝臟，而是直接傷害心臟、大腦、內分泌系統和植物神經系統，這會使人的測試值低下，並可能誘發心源性猝死、心肌梗死和腦出血等心腦血管意外，甚至誘發癌癥。