首先，宋代的科學技術無疑是走在世界前列的。這壹時期誕生了震驚世界的三大發明:火藥、活字印刷術和指南針。正如許多國內外著名歷史學家所指出的那樣，這三大發明改變了整個世界文明的發展進程。北宋中期，楊仲甫制定了統壹的歷法，以365.2425天為壹年。這個數字與西方1582年頒布公歷時的數字完全壹致，只比現代天文學測量的時間差26秒。可見宋代天文學的發展水平之高。
在生物學和醫學領域，宋朝也取得了卓越的成就。在經濟文化全面發展的背景下，宋代政府十分重視與廣大民眾健康密切相關的醫療事業。政府不僅出面編輯和鐫刻了許多醫學經典，而且還要求所有縣推廣和應用它們。其中，《太平盛輝方》（100卷）收錄了16834個中藥方劑；而《生肌錄》（200卷）則是壹部醫學百科全書，匯集了診斷、處方、脈診、用藥、針灸等方面的理論和實踐成果。
壹、宋代的繪畫藝術。盡管北宋末代皇帝趙霽不能成為皇帝，但他對中國繪畫藝術的巨大貢獻是不可否認的。首先，他是壹位才華深厚、造詣極高的畫家。其次，他是宋代繪畫的組織者和主要資助者。由於這壹淵源，宋代宮廷中集中了壹大批傑出的畫家。黃泉的花卉，李的人物，米芾和子祐仁的山水，以及惠宗本人的花鳥，都是世界上傑出的人物。即使以現在的眼光來看他們的藝術水平，也可以說後無來者。
其次，還有壹種宋代最輝煌的工藝品，是歷朝歷代都無法企及的，那就是瓷器。宋代深厚的文化底蘊和統治者自身的文化修養和價值取向，使凝結在宋瓷上的文化藝術空前絕後。以宋官窯為代表的典型禦用瓷器，其釉色素淡含蓄，典雅中透著內蘊。從美學角度來看，它的藝術風格極其高雅，尤其受到西方人的喜愛。細密的冰片，隱約閃耀著鉆石的光芒，似乎是宋代壹位藝術家不經意間穿越時空所擊打的劇烈冰面，溫潤細膩。後人將宋代的五大明窯稱為“千古絕唱”，這是最精湛的藝術和精密的工藝的完美結合。
有人認為宋朝百姓苦不堪言，恐怕很大程度上是受《水滸傳》的影響。先不提裏面的虛構成分。事實上，從《水滸傳》的角度來看，那些被迫上梁山的英雄好漢之所以落草為寇，主要原因是被迫害，或犯罪，或被俘虜騙上梁山，真正食不果腹、無法生活的少之又少。
而且宋朝的經濟占當時世界的60%，工商業極其繁榮，教育在當時也非常發達。可以說，宋朝在各方面的成就都非常顯著，在許多領域也非常出色，這對後代的文化也產生了深遠的影響~