2017看什麽書，妳可能看過很多書。請在新年閱讀中增加壹本關於健康的書。未來醫學會精選了這十本廣受推薦和好評的健康書籍，請收好。
1
百歲人生:長壽時代的生活和工作
倫敦商學院倫敦商學院教授格拉頓和斯科特。
百歲壽星可能成為富人的專屬。既然富人的預期壽命已經超過了窮人，他們將更有能力充電和改變職業生涯。窮人可能面臨這樣的前景:他們將工作60年而沒有養老金，並在80歲時死去。作者說這樣的生活是“痛苦、殘酷和漫長的”。
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2
死亡:醫學和最終重要的東西。
阿圖爾·加班德
壹位原創的美國醫生描述說，他的許多病人都處於生命的最後幾個小時，身上布滿了管道，受到熒光的照射，周圍都是陌生人。不如好好思考人生的意義，規劃壹個真正適合自己的人生結局。
死亡是敵人，但這個敵人比我們更強大。它最終會贏。當人們發現自己的日子屈指可數時，他們對生活的看法就會發生變化。
《經濟學人》年度最佳書籍
三
大脂肪事故:為什麽黃油、肉和奶酪是健康的膳食？
尼娜·肖爾茨
Nina Ty Scholz的研究表明，沒有足夠的證據支持限制飽和脂肪可以預防心臟病。相反，黃油中的脂肪有助於人們吸收和利用飲食中的維生素，肉類中的脂肪更有益無害。
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四
當呼吸變成空氣
保羅·卡蘭尼斯
作者保羅·卡蘭尼斯先後就讀於斯坦福大學、劍橋大學和耶魯大學醫學院，曾是壹名優秀的神經外科醫生。36歲那年，他被診斷出肺癌晚期，瞬間從壹個治病救人的醫生變成了壹個生命垂危的病人。面對死亡，如何讓自己有限的生命更有價值？在病床上，卡蘭尼斯從科學的角度思考他對生命的理解。他於2015年3月去世，享年37歲。
2016年最新暢銷書，這本書在亞馬遜上有超過1000條評論，總分仍然可以保持在5星（滿分100分）。
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五
人類簡史:從動物到上帝
赫拉利
它講述了進化的歷史，並提醒人們所有進步的壹些後果是不幸的和不可預測的。當前的科技進步已經賦予我們越來越多改變未來進化的能力，而人類需要思考這些進步可能帶來的後果。
如果妳想在現有的桎梏之外進行思考，那麽這本書是壹個不錯的選擇。如果妳想開闊眼界，我強烈推薦這本書。
紮克伯格推薦道。
六
基因組:民族誌的第23章
馬特·雷德利
外界環境會影響大腦的意識思維，而思維會影響大腦分泌皮質醇等化學物質。皮質醇及其衍生物會打開或關閉某些基因的開關，從而產生壹種新的蛋白質並影響人體。因此，環境和意識會影響基因，而基因也會影響人體和環境。在壹定程度上，人體是基因和環境之間的界面。
壓力可以改變基因表達，而基因表達可以影響對壓力的反應。基因不僅僅是基因，它還有壹段起源秘史。
自然雜誌推薦
七
思維模式:壹種新的成功心理學
卡羅爾·德韋克
蓋茨說:“我喜歡這本書的原因之壹是它以解決方案為導向。在書中的最後壹章，德韋克給出了壹個她和同事開發的實驗室，可以幫助學生從固定思維模式轉變為變化思維模式。”
壹個人自己的自信可以影響壹個人的行為能力，影響壹個人的學習情況和壹個人在生活中的選擇能力。本書的目標讀者是希望培養人才的企業家和希望讓孩子敢於挑戰的父母。
最優秀的人害怕犯錯。但犯錯也是壹件好事。只有犯錯才能讓妳變得更好。
比爾·蓋茨推薦
八
素食者
韓江
這是壹部小說，講述了壹個故事:壹位盡職盡責的妻子永輝在壹場夢的刺激下，突然決定有壹天放棄肉食，成為壹名素食者。她的決定讓她周圍的每個人都感到驚訝。永輝的行為實際上象征著她對保守傳統的反叛。隨著故事的發展，她的顛覆行為愈演愈烈。在暴力、羞恥和欲望的驅使下，各種行為逐漸將壹種正常的夥伴關系推向令人恐懼的方向。
它大膽而直接地呈現了智障者的感官世界。這本書迫使讀者面對壹些令人不安的問題。
2016國際布克獎
九
疾病之王:癌癥傳記
悉達多·慕克吉
作者是印度裔美國醫生、科學家和作家。哥倫比亞大學醫學中心癌癥醫生，哥倫比亞大學醫學院副教授。
《百病之王:癌癥傳》是壹部充滿人文精神的社會科學文化作品。作者歷時六年，以豐富的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者訪談等諸多資料，闡釋了癌癥的起源和發展以及人類與癌癥抗爭和預防的歷史。作者從醫學、文化、社會和政治的角度揭示了壹種社會關懷。生動而文學的寫作手法展現了鮮活的人物和歷史事件，令讀者感動不已。
《經濟學人》年度最佳書籍
10
24/7:晚期資本主義和睡眠的終結
喬納森·克利裏
睡眠本質上不能帶來生產、效益和消費，它永遠與24/7系統的要求相沖突。資本主義的發展趨勢不可避免地意味著擠壓、減少甚至取消人們的自然睡眠。以北美為例。在20世紀初，人們每天睡眠時間為65，438+00小時，而上壹代人的睡眠時間為8小時。現在，北美成年人每晚平均睡眠時間約為6.5小時。
時間是最寶貴的價值。經濟越發達，我們被剝奪的時間就越多。也許，我們將進入不眠的時代。？
《紐約時報》:壹本充滿猜測的書。
如果妳有壹兩本妳感興趣的書，在新的壹年裏獲得壹些新知識。如果妳知道更多關於健康的好書，告訴大家。