2005年5月出演首部電視劇《背後有人》，與吳若甫、車曉等人合作；之後畢業於北京電影學院表演系；11月，參加中國國際時裝周彩妝造型設計大賽，獲得時尚之星優秀選手稱號 。 2006年6月，參加由大眾汽車與《瑞麗》舉辦的的“My Beetle My Style 瑞麗風尚人物評選”活動，獲得冠軍及全能才藝獎 ；之後成為德國大眾06款甲殼蟲的中國區代言人 ；9月，成為第四屆瑞麗瑞麗封面女孩大賽華北區閃亮美膚獎 ；同年進軍主持界，參與主持環球亞視中文臺的時尚節目《天天好心情》。
2007年1月，出演的懸疑電影《三個秘密房間》在網絡播出，她在該片的第三部《討債》中飾演莉莉 ；同年主持山東電視臺互動遊戲節目《樂樂拍》。
2008年，開始主持廣東衛視財經節目《魅力財富》及《財富故事》，還有兵團衛視音樂類節目《酷樂風暴》 。同年11月，主持河南衛視綜藝節目《世說新語》；12月，與安琥搭檔主持河南衛視節目《民星在行動》，該節目是壹檔主打快樂公益的“才藝挑戰秀” 。
2010年3月，主演改編自電視劇的話劇《武林外傳》，飾演搞笑的郭芙蓉 ；6月，在陳小藝、李明啟主演的家庭倫理劇《漂亮女人》中扮演高管白領安妮，首度以超越年齡的角色出現在屏幕上，在劇中與陳小藝成為情敵 ；10月，主演優酷自制喜劇《全優7笑果》，飾演美女醫生美雅，並因此入圍首屆瑪克思未來影像季頒獎典禮最佳女主角 。
2011年2月，參演電影《我的少女時代》，飾演壹名性格堅韌的知青，該片講述了身體殘疾的主人公在命運面前勇敢挑戰的故事，並獲得第18屆北京大學生電影節組委會大獎 ；6月，出演都市劇《船來船往》，飾演壹名個性獨立、刁蠻的學生妹方依依，該劇主要講述兩岸的人情往事，融合兩岸不同的民俗風情 ；7月，出演任珈銳、陳司翰主演的電視電影《紳士大盜》 ；11月，在莫文蔚、鐘鎮濤等人主演的喜劇電影《東成西就2011》中飾演電視報導員 。
2012年年2月，參演紅色傳奇年代劇《紅娘子》，飾演為愛執著的牡丹，江蘇衛視播出後取得該時段全國收視率第壹的成績 ；6月，與應采兒***同主演懸疑電影《魅妝》，在劇中飾演阮錦姬，嬌美女子與醜陋鬼魅合為壹體 ；7月，出演近代傳奇電視劇《千金》，扮演被黃家領養的孩子黃心怡，在劇中壹心想做少奶奶；8月，出演林誌穎、張娜拉主演的愛情時尚電影《壹起飛》 。
2013年4月，與蒲巴甲等人主演懸疑動作電影《刺夜》，飾演戲子陳子蓮，在劇中為愛情奮不顧身，不惜用生命救國 ；12月，與杜淳、馬蘇合作出演都市情感劇《三十歲，妳好》，飾演周曉 。
2014年2月，出演鐘漢良等人主演的年代傳奇電視劇《十月圍城》，飾演清純嫻靜的女護士阿純，與鐘漢良上演苦情虐戀 ；3月，出演王剛、顏丙燕主演的當代家庭情感劇《家宴》 ；隨後出演樂視網自制喜劇《蕾女心經》 ；同年出演湖南經視自制青春輕喜劇《美麗的誘惑》，與周知、保劍鋒等人合作 。
2015年2月，出演由王晶執導，周潤發、張家輝、劉嘉玲等領銜主演電影《澳門風雲2》，她顛覆以往清純、善良的乖乖女形象，飾演壹位性感冷艷的女殺手 。同年，在解放軍藝術學院戲劇系讀全日制研究生 。