從容面對獨立生活
上大學後,對準大學生來說最大的變化就是生活環境方面,沒有了父母、長輩每日的悉心照料,許多事情需要獨自處理,真正的獨立生活開始了。另壹方面,從單處壹室的“獨立王國”到6人“群居”的集體宿舍,這壹生活環境和習慣的適應和磨合,對沒有過住校經歷的同學來說,真的是壹次考驗。
■掌管好自己的“小金庫”
雖然從參加高考到進入大學,只有幾個月的時間,但大學新生的生活費卻是成倍地增長。黃山學院旅遊管理專業2004級學生邊境同學介紹,有同學以前在高中的時候每月零花錢只有壹二十元,上大學時家裏都要給幾千元的生活費(供壹學期用),這對他們來說簡直是壹筆“巨款”。剛入高校時,同學們都沒有太多“理財”的經驗,有的同學在最初的時間裏大手大腳,逛街、旅遊、聚餐……兩個月就把錢花得差不多了,以後的日子只好節衣縮食或向父母索要。
在大學裏不少同學因為不會理財,日子過得“前松後緊”,甚至到學期末要借債生活。因此,大學新生要樹立“理財”觀念。在剛入學的兩三個月中,有計劃地進行消費:在生活中,哪些開支是必須的,哪些開支是完全不必要的,哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上,避免完全不必要的消費,可花可不花的盡量少花。尤其要根據父母的經濟能力和自己“勤工儉學”的能力來進行日常消費,切不可盲目攀比。
邊境同學介紹,大學新生理財壹個比較有效的方法是每個月初都制定壹個切實可行的“消費計劃”,並且要盡量按照計劃執行,多余的錢可以存入銀行,以備不時之需。
■按時作息有規律
去年考入西安交通大學新聞專業的王迪同學介紹,剛入大學時感覺大學和高三簡直是天壤之別:高三生活兩點壹線,寫不完的作業背不完的書,如同壹只擰緊的陀螺,而大壹新生學習壓力很小,又沒有家長和老師的監督,這種期待已久的自由,讓很多同學最初感覺“不知所措”,生活壹下子懶散了許多。
良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的壹個重要基礎。為了讓大學生活過得充實,從壹進大學起,就該切實重視這個問題,培養良好的生活習慣,並防止不良生活習慣的形成。
首先,按時作息,養成早睡早起的習慣。東北財經大學田金潔同學介紹,學校公寓裏每晚11點準時熄燈,有的同學精力旺盛,習慣在晚上臥談,深夜兩三點鐘仍毫無困意,結果第二天上課時非常疲憊,根本無心聽課,有時幹脆曠課,在宿舍裏補足睡眠。長期如此,不僅影響課業,還容易引起失眠,還影響同宿舍的其他同學。晚睡的同學大都會晚起,壹個直接的影響是飲食不規律,很多人早晨起床較晚,來不及吃早飯便去上課,有的索性取消了早飯,有的則在課間隨便吃些零食,時間壹長,身體肯定受到影響。
第二,堅持體育鍛煉。“文武之道,壹張壹弛”,學習之余參加壹些文體活動,不但緩解刻板緊張的生活,還可以放松心情,有助於提高學習效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助於增強體質,提高對疾病的抵抗力,這是壹種積極的休息。大學裏有豐富的運動設施,同學們可千萬不要浪費呀。
第三,遠離不良生活方式。由於沒有監督,有的同學壹進大學就開始放松對自己的要求,沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為,其實大學並不是學習的終點,而是壹個新的起點,這些不良行為將成為大學生求學道路上的壹大障礙。
■課余時間開拓特長
河北經貿大學人文學院輔導員張波老師認為,大學校園與中學校園壹個顯著的區別就是大學的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外,還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對於大學新生來說,的確令人眼花繚亂,因此對於如何安排課余時間,大學新生常常心中沒譜。
要合理地安排課余時間,首先對自己在近期內的活動要有壹個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標,各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排,並且在執行計劃中不斷地修正和發展。大學新生要善於利用課余時間,開展壹些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養自己多種興趣愛好,陶冶情趣,使生活充實豐富。大學時最好擁有壹項或多項自己有興趣而又擅長的愛好,不僅有利於建立自信心,還能增強社會適應能力。
另外,最好能專門制定壹份休閑計劃,對壹些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排,使休閑和學習有條不紊地交叉進行,身心得到有效的放松和調適。
■相關鏈接:大學新生困難多多
由於不熟悉大學生活,很多大壹新生在入學之初都會遇到這樣那樣的難題,時間長了就會發現這些只是小問題。
難題壹:去食堂
走進大學食堂,很多新同學看著壹樣樣的飯菜,不知如何選擇:西紅柿還是黃瓜?面條還是米飯?饅頭要買幾個……不少同學都會被這些“難”住,還有的同學倒是方便,看著喜歡的就買,壹頓晚飯要買三、四種菜,吃不完都浪費掉。
還有的同學習慣了在家中安靜地吃飯,坐在學校大餐廳裏,怎麽也吃不下去,惟恐別人看到自己的“吃相”,這種難題在女生中比較普遍。
難題二:打開水
大學裏每人發壹個暖水瓶,每天定時供應熱水,大壹新生打水,最容易出現的問題是摔了暖水瓶燙傷人。有的新同學看到打水要做出如此大“犧牲”,提到打水就緊張,其實打水之前先檢查壹下暖水瓶底部是否牢固,打水時先將陳水倒出,再接開水,基本可以避開危險。
難題三:穿衣服
從來沒有為穿衣發愁的學生,剛入學也遇到了難題:有的同學發現天氣沒個準兒,不知道該穿些啥,不是冷了、就是熱了。這樣的同學可以從報紙或電視上提前了解天氣變化,及時添減衣服。
難題四:買東西
雖然很多大壹新生都是花錢高手,可是到了學校卻遇到了問題:手裏有錢,可不知該去哪裏買?結果經常有新同學被上門推銷的狠騙壹把,這主要是因為初來乍到,不熟悉環境。同學們可以跟高年級的師兄師姐咨詢,他們會告訴妳哪裏東西便宜,哪個小店東西全。
■及時貼:入學必修人際關系
對於大學新生來說,同學之間的關系(尤其是同壹寢室同學的關系)是困擾大家的壹個比較嚴重的問題。上海外國語大學杜圓圓同學在去年剛入大學時就遇到了這樣的問題,在入學後的第壹個月,寢室裏幾個同學親密無間,大家生活也整齊劃壹。到了第二個月,由於同學們分別來自不同的地域和不同的家庭,他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異,彼此之間出現了不少****。
河北經貿大學輔導員張波老師介紹,人際關系是準大學生們必修的壹課,即將走進高校的學生應該有意識地加強這方面的修養。
首先要學會包容別人。很多同學沒有住校經歷,上大學之前壹個人生活自由自在,突然要和幾個人***用壹個寢室,就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙於妳的生活,就需要委婉地提出意見,並適當地進行自我調整(如調整作息時間)。
第二,主動交往。要想處理好同學之間的關系,還要做到對人寬、對己嚴,切忌以我為中心,在平時的生活中,主動與同學打招呼,主動和同學講話,主動幫助別人。此外,要主動去做些公***工作,以增加同學們的好感。
第三,講究技巧。在與同學相處時應坦誠相待,但在給同學提意見時,必須動腦筋,講究方法和技巧。需要註意的壹點是,給別人提意見壹定不能當著眾人的面,以免使對方難堪、丟面子。