1991-1997 北京市海澱區清華東路小學；
1997-2003 北京市海澱區石油附中；
2003-2007 中國傳媒大學播音與主持藝術專業（本科）。 2003-2006大學期間
中央電視臺《東方之子》編導；
中國教育電視臺《概念中國》主持人；
移動電視《出行導航》主持人；
北京電視臺《京郊大地》記者主持人； 旅遊衛視《中國旅遊報道》、《汽車派》、《寵物樂透透》主持人；
北京人民廣播電臺《歡樂財經》主持人。
2007-2013參加工作
北京電視臺新聞中心《北京您早》 、《新聞晚高峰》主播。
北京電視臺文藝中心《每日文娛播報》、《文娛午報》、《周末喜樂會》主持人。
北京電視臺青年頻道《最強陣容》主持人。 2008年
主持《奧運聖火傳遞百日大直播》；
策劃制作主持《晨陽探奧秘》系列；
2009年
現場報道新中國成立60周年慶典；
2010年
主持《世博直通車》；
現場報道世博會北京周開幕式；
2011年
主持北京電視臺網絡春晚；
主持北京電視臺首都“迎新春”雙擁文藝晚會；
主持北京電視臺“美麗鄉村”文藝晚會；
主持電影《大兵小將》全球首映；
主持鋼琴家朗朗新年演奏會；
2012年
主持第62屆世界小姐總決賽開幕盛典；
主持寶馬全新5系Li、 M6等新車發布會等。 2005年，與李冰冰、高圓圓、陳曉東等壹起拍攝電視劇《海的誓言》，飾演女主角之壹薛婧；
2012年，主演舞臺劇《職場急診室》，飾演女主角菲奧娜；
2012年，出演寧財神作品《龍門鏢局》，飾演vivian。