本周是2021（2021 . 03 . 29-2021 . 04 . 04）的第13周。以下是本周的計劃:
（1）家庭安全和娛樂活動:
A.消防演習
B.北京之旅
（2）啟動拼音鞏固課程，加強繪本閱讀。
（3）堅持閱讀，閱讀財務報表分析和財務。
（4）堅持鍛煉，將體重降至53公斤（3.29 am 54.2）。
（5）做記錄，每天寫日記，每周寫周計劃和日記，每月寫月總結。
（6）早睡早起，手機使用時間減少到30小時以內。
（7）與隊友、父母、孩子和朋友交流。
A.試著和隊友壹起散步，每天用語言表達妳的感受，睡前聊5分鐘。
B.對柚子姐和蘋果哥多點耐心。
C.給媽媽買新衣服。
D.會見老朋友。
上周（2021（2021 . 03 . 22-2021 . 03 . 28）的12周），周計劃完成情況如下:
（1）家庭安全和娛樂活動:
A.消防演習-未完成
B.錦繡中華（沙漠傳奇）（二選壹）——換人後，我去深圳劇院看了戲。
C.世界之窗（小火車）（兩個中的壹個）——交代完後，我去看了哥斯拉。
（2）練習新學期課外班的時間表並嘗試調整情況。-搞定，周壹網球，周二足球，周三科學，周四英語，周五遊泳，周六英語+籃球，順利。
（3）堅持閱讀，閱讀財務報表分析和財務。-替換完成。我讀完了《沒有教養的勇氣》，讀了《不被喜歡的勇氣》的壹半。
（4）堅持鍛煉，將體重降至53公斤（3.22 am 54.3）。-未完成，3.29，早上54.2，壹周最低體重53.4。
（5）做記錄，每天寫日記，每周寫周計劃和日記，每月寫月總結。-完成日記和周記。
（6）早睡早起，手機使用時間減少到30小時以內。-部分完成，減少到36小時，21%。
（7）與隊友、父母、孩子和朋友交流。
A.試著和隊友壹起散步，每天用語言表達妳的感受，睡前聊5分鐘。-是的，我分享了展覽的照片。
B.對柚子姐和蘋果哥多點耐心。——已經完成，和柚子姐姐的關系比較好。
C.給媽媽買新衣服。-未完成