1.早睡早起。 對於早睡早起，我們所有人都知道是好習慣，但是大部分人依然每天都是道理都懂，卻依然熬著最深的夜，包括我自己也是這樣，明知道熬夜不好，但還是熬著，有時候也不知道是為什麽，就我自己而言，跟自己最近壓力比較大也有關系，我也在努力調整狀態，也制定了早起計劃，努力調整過來。
2.養成良好的生活習慣。 生活習慣有很多種，很多看似微不足道，但卻是很重要的生活習慣，比如，每天早起壹杯溫水，多吃蔬菜水果等等，不要看不起任何微小的好習慣，日積月累，它會逐漸讓我們樹立良好的生活習慣，進而會給其他的習慣帶去積極影響的作用。
3.堅持運動。 健康不論在何時，都是非常重要，它是金錢買不來的，妳怎麽對待身體，身體就會給妳帶來相應的反饋。
4.學會整理。 任何時候，都要學會定期斷舍離，長期不用的就可以考慮處理掉，壹般半年以上不用的，相信妳以後也不會再用，就可以考慮進行斷舍離了。定期斷舍離，也是壹種很要的解壓的方式。
5.學會理財。 要養成記賬的好習慣，現在各種借貸支付平臺也多，還有各大銀行的信用卡，都會影響到大家的消費習慣，但不論何時，還是要控制消費，要在自己可承受的範圍內消費，做好消費記錄。除此之外，平時也學著多看些財經理財類的知識，提高自己的理財觀念。
6.制定計劃。 制定日、周、季度、年計劃。然後根據計劃，采取行動，要保證自己是有學習和成長的。我自己現在每天都在執行100天行動計劃，讓自己試著按照計劃，去養成好習慣及持續學習的能力。
7.堅持復盤。 我們不管是工作還是學習，都要學會復盤，定期進行反思和總結，分析完成或未完成的原因，總結經驗教訓。
8.管理情緒。 保持良好的心理狀態，也是壹個人成熟的標誌之壹，積極樂觀，寬容待人，控制情緒，保持情緒穩定，我們才能更好的成長和發展。
9.氣質提升。 要學會化妝，了解自己膚質，學習穿搭及穿衣風格，學習養生小常識。
10.技能提升。 可以學攝影，剪輯，自媒體視頻，也可以學習寫作，做讀書筆記，學習做文案，亦或者學學繪畫，插畫，陶藝等等。增加自己對生活熱愛的同時，還可以學到些小技能。