關於柒月
#手帳##自律##堅持是壹件很酷的事#
實現夢想，要找到正確的方法，就像找到壹把開鎖的鑰匙，它能輕松快捷的帶妳走進新世界。
壹、看見夢想為什麽？妳總是渾渾噩噩，對自己的未來，不清晰？
是，因為，妳其實從來，沒有清晰的看到過自己的夢想長什麽樣子，不知道妳要為它付出多少，有多大難度。
所以，妳要先看到自己的夢想。
妳的夢想是 壹個20歲的漂亮姑娘 ，美麗，讓妳的未來溫情，熱血。
還是壹個 瘦了20斤的，擁有8塊腹肌、健康的健壯身材。
妳需要讓它的形象，生動的站在妳面前。
思考自己最想要什麽。 其實是看見壹個夢想只需要壹個單獨的30分鐘， 把自己最想要的寫出10個。 圈出最想的3個，寫下它。5個維度分析自己想要什麽。
5個維度分別是：
成長：技能、認知。
財富：收入、支出。
事業：主業、副業。
情感：父母，伴侶，子女。
身體管理：健康、身材。
夢想三要素：時間，數量，事件 。
比如：
用5年時間，擁有100萬，在2025年年底前）
只給壹個小目標。（如果妳的人生，到目前為止，壹直都半途而廢，沒有達成過壹個）
先完成小目標，比如：30天，完成壹個30天的1小時堅持運動。
二、塑造夢想看到自己夢想長什麽樣子後，妳就可以開始用材料去塑造妳的目標和夢想。
這個過程就像，用泥土去堆壹個妳心目中的泥人 。妳需要：準備泥土，畫出圖像，算出需要多少斤材料，花費多少時間。
分化目標：壹天做多少的量。（把夢想分化到每天，具體妳要做什麽，每天妳要砌多少）
持續行動：每天完成。（每天用泥土堆出妳的目標）
看見妳的行動：行動視覺化。（用手帳30天打卡表 ， 讓妳的行動是看的見的）
三、雕琢夢想當泥沙堆成初有的狀態，妳要開始雕琢它，讓它壹步壹步接近妳心中的最初形象，當初預想的那形象是什麽樣的，壹天壹天把它雕琢成自己想要的樣子。
雕琢的過程，我們要去學習，思考和矯正，找榜樣。
學習。
?沒有人，誰能壹開始就知道自己該怎麽做。
?學習優秀的人，優秀的作品，成功的案例，妳的進步更快。
思考和矯正。
? 不願意動腦筋的行動，是不容易成功的。
?為什麽，有人做什麽，感覺他都比別其他人獲得的回報快。
? 因為他在不斷的思考自己做什麽效果更好。
找榜樣。
?用好的榜樣鼓勵自己，絕對比自己壹個人奮鬥有效果。
?柒月在實現夢想也是找了7個目標人物，壹個壹個的去超越。
?走不動的時候，前面的人還是行動，妳好意思不繼續嗎？
雕琢的過程是必然伴隨著痛苦和快樂的，壹路加油，妳可以的！
寫在最後：
妳好，我是擅長做手帳的柒月。
壹直在學習如何利用手帳管理時間，通過自律改善生活。也希望能提升自我價值。
有希望改變自己，學習時間管理，自律的朋友，可以壹起學習哦。