1.積極調整心態在軍訓的最初階段，許多學生可能會感到不舒服和沮喪，尤其是對軍訓生活的嚴格要求。首先，我們應該明白軍訓是為了培養我們的紀律意識和團隊合作精神，這對我們未來的發展非常有益。其次，積極調整心態，把它當成壹個挑戰和成長的機會，相信自己能克服困難。保持積極的心態有助於妳更好地適應軍訓生活。其實到最後妳會發現，這段軍訓壹定是妳最難忘的時光。
2.提前做壹些身體準備。軍訓前，適當地進行體育鍛煉和準備是非常重要的。高考結束後，妳在家玩遊戲和看視頻的時間長嗎？如果是這樣，妳可能會在軍訓中感到不舒服。因此，我建議妳在暑假期間提前多做壹些慢跑、俯臥撐和仰臥起坐等基礎體能訓練，以增強體質，這可以幫助妳更好地應對軍訓任務。
3.認真聽講師的指導。教官是軍訓過程中最重要的人，他們的指導和建議是妳軍訓成功的關鍵。認真聽從教官的指示，遵守紀律，尊重教官，這不僅是尊重別人，也是尊重自己。不要頂嘴，激怒教官。教官往往很嚴格。如果妳因為壹時的憤怒而與教官對抗，可能會導致嚴重的懲罰甚至沒有軍事訓練證書。
4.與同學建立良好的關系。軍訓是交朋友的絕佳機會。在大學生活中，除了宿舍，軍訓是最快結識同學的機會。妳可以在休息時間和周圍的同學聊天，幫助別人，互相支持。這種互動不僅能讓妳收獲友誼，還能讓整個軍訓過程更加輕松愉快。
5.善用碎片時間。軍訓日程可能會很緊張，但總有壹些碎片時間可以利用。比如妳可以和隊友聊天，吃飯的時候互相交流有趣的事情；在休息時間，妳可以看書或聽音樂來放松。利用好碎片化的時間，這樣妳不僅可以在軍訓中努力練習，還可以充實自己。
6.保持良好的衛生習慣軍訓期間，良好的衛生習慣尤為重要。軍訓期間，很可能會有老師或同學來查床。保持宿舍的衛生環境非常重要。保持宿舍和被褥的幹凈整潔，比如白天軍訓後的衣服，盡快洗幹凈（並清洗幹凈），這樣才能保證軍訓時有衣服替換，幹凈的軍訓服會讓妳的軍訓過程更加舒適。
7.充分休息和放松在軍訓期間，身心都會經歷壹定的疲勞，因此充分休息和放松是必不可少的。利用晚上訓練後的空閑時間放松、玩遊戲、看視頻和看書，有助於調整身心狀態，更好地迎接新的訓練。還有壹定要註意休息，軍訓期間不要熬夜。從我個人的經驗來看，軍訓後，人會感到很累，基本上躺在床上就會馬上睡著。（我們宿舍的人都是11點睡著的。）這時候不要強行熬夜來彌補娛樂時間，否則第二天訓練會很累，訓練過程會更辛苦。
8.？眾所周知，軍訓期間提前準備壹些東西是非常辛苦的。但是如果妳準備壹些適當的道具，妳可以使軍訓過程變得更容易。例如:
●?驅蚊水和花露水。它可以防止軍訓時（尤其是以軍事姿勢站立時）蚊蟲叮咬引起的瘙癢和紅腫。我親身經歷過，被蚊子叮咬後，加上沒有立即清洗的汗水，傷口會非常疼痛。而且在以軍姿站立的過程中，我不敢伸手去撓。這種感覺會很痛苦。
●?防曬在軍訓期間，日光浴往往是不可避免的。從曬黑的角度來看，防曬霜也是必要的。因為持續的日曬很容易灼傷皮膚。我曾經試圖在後頸和衣領的交界處曬傷，整個脖子都在燃燒，當我觸摸它時會有強烈的疼痛。此外，過多的直接紫外線對皮膚不好，尤其是在青春期，更容易引起痤瘡和毛孔等問題。所以外出訓練前記得做好防曬工作。
●?葡萄糖。在軍訓期間，人們可能會因失去大部分汗水而發生低血糖。因此，要及時補充葡萄糖和電解質，葡萄糖粉可以在網上輕松搜索到，出門前記得給自己的水瓶加壹些。如果條件允許，還可以帶壹整袋（萬壹別人需要，這種情況下別人的好感度會急劇上升）。
●?紙巾或毛巾。軍訓期間，妳會出很多汗。如果妳不擦幹汗水，讓它自然蒸發，或者妳把它擦在衣服上，妳最終會被浸濕，衣服的重量會增加，這不利於皮膚通風。所以妳可以帶壹包紙巾或壹條毛巾，這樣妳可以在中場休息時拿出來擦汗。
●?潤喉糖眾所周知，喊口號絕對是軍訓中不可或缺的壹部分。基本上參加過軍訓的人最後都會有不同程度的聲音嘶啞。因此，最好隨身攜帶壹盒潤喉片，在休息時滋潤喉嚨，這樣可以有效保護聲帶。另外，我個人建議妳實際上應該盡力喊口號，不要太用力。如果真的因為軍訓而大喊大叫，那就得不償失了。
●?大水瓶。軍訓通常在夏天進行，這意味著天氣會非常炎熱，汗水會迅速擴散，因此補充足夠的水分非常重要。建議妳買成噸的瓶（桶）健身，軍訓前準備壹大瓶水，保證軍訓時不會因為缺水生病。
●?鞋墊。軍訓時鞋底可能會比較硬，站久了腳會酸痛。因此，準備壹雙柔軟的鞋墊可以讓妳在站軍姿時不那麽用力。
●?皮帶。軍訓服可能比自己的尺碼大。但我們必須記住，我們寧願穿大西裝，也不願穿小西裝。太小的軍訓服會讓我們很不舒服。所以準備好皮帶。如果太大，妳可以自己縮小。
最後，事實上，軍訓不僅是壹次痛苦的經歷，也是大學生活中難忘的記憶。我希望通過這些建議，讓妳們度過壹個輕松、愉快、充實而有意義的軍訓時光。