長期手淫的人會出現視力模糊、記憶力受損、大量脫發、皮膚老化、容貌醜陋、四肢麻木、手腳冰涼、前列腺疾病頻發、性格孤僻、怕冷怕熱、患失、整天無精打采、生活暗淡等癥狀。
不要為了壹時的快感拿自己的身體開玩笑，趕緊改掉手淫的壞習慣。
服用六味地黃丸的誤區
許多廣告和藥商宣傳壹個概念:“六味地黃丸可以補腎”，這使人們認為六味地黃丸已經成為補腎的特效藥。這種觀念對人是有害的！
1，陽虛的人越吃越虛弱。
現在很多人壹聽說自己腎虛就買六味地黃丸。結果如何呢？有些人面色蒼白，怕冷，手腳冰涼，腰部虛弱，尿頻，這些都是腎陽虛的表現。這樣的人吃六味地黃丸只會讓腎氣越來越冷。此外，很多勃起功能障礙患者，還盲目服用六味地黃丸，癥狀會“雪上加霜”。
2.脾胃虛弱的人不適合吃。
還有壹類人不適合服用六味地黃丸，他們雖然腎陰虛但脾胃功能差。六味地黃丸是壹種傾向於補陰的藥物。配方中軟陰藥較多，食後會妨礙消化功能。因此，脾胃功能虛弱、消化不良的人應慎用。這類人群以中老年人為主，臨床上曾因誤服六味地黃丸而造成傷害。這些人長期服用六味地黃丸，導致脾胃虛弱，大便溏薄。由於中老年人的脾胃功能正在逐漸減弱，服用時更需謹慎。如果長期連續服用，是不可取的。如果服用兩周後效果不明顯，可能是選藥不對癥。妳可以找中醫診斷身體癥狀，並根據癥狀選擇藥物。
與六味地黃丸有異曲同工之妙的白質地黃丸，在六味地黃丸的基礎上增加了知母和黃柏兩種藥物，以加強清熱之力，用於治療腎陰不足和火盛的癥狀，如手足不適、口幹咽燥、舌尖紅。白質地黃丸不能盲目服用，這是比較偏頗的。
3.服藥前妳應該咨詢中醫。
壹般在服用熱藥前應咨詢醫生，了解自己的身體狀況，是否患有腎虛、腎陰虛或腎陽虛，是否應該服用六味地黃丸以及服用多長時間，盡量避免盲目用藥引起的身體不適。
有壹種人體內有濕熱，診斷指征是苔厚，舌苔黃膩（吸煙和喝橙汁後不會出現），胃腸道發脹，大便不成形且粘稠，並掛在大便池中無法沖下。
這種人很富有，而且大多數都很肥胖。他們整天吃肉喝酒，這導致體內的濕熱特別嚴重。浮腫，大肚子，稍有活動就氣喘籲籲。去醫院檢查，脂肪肝，高血脂，肝囊腫，高血糖，高血壓...這類人還特別喜歡補益，80%的人同意服用六味地黃丸補腎，導致面色蒼白、腰腳冰冷、性功能下降，這些都是試圖補腎氣時用藥不當的結果。