穿什麽樣的內衣對身體好，愛美之心人皆有之。內衣對女性來說非常重要。許多女性朋友在選擇內衣時會選擇自己喜歡的漂亮款式。下面就來分享壹下穿什麽樣的內衣對身體好。
什麽樣的內衣對妳的健康有益1第壹，穿內衣沒有壓迫感。
無痕內衣和無鋼圈內衣具有絕對的無壓迫優勢，大大減少了內衣對胸部的擠壓，避免了鋼圈絞殺。
第二，穿結實的內衣
全罩杯和3/4罩杯內衣的穿著穩定性和包容性會更好，可以滿足女性在日常生活中的基本活動，並更好地避免胸罩位移和胸部置換之間的摩擦。（全罩杯不適合小胸。)
第三，內衣要柔軟、透氣、吸汗。
棉質杯襯、薄模杯和無海綿杯，內衣親膚、透氣、幹爽，讓妳更自由地享受生活。
第四，根據每個人不同的胸型選擇合適的文胸。
胸部小，建議3/4罩杯有無鋼圈內衣和隱形內衣，上薄下厚。
推薦大胸，帶鋼圈的全罩杯內衣，加寬肩帶，U型背部比例和薄罩杯。
胸部是否下垂，外擴，松垂和平坦，建議考慮帶有鋼圈，寬側位置和高交叉彎曲位置的可調節胸罩。無論妳選擇穿什麽內衣，合適的內衣尺寸、正確的內衣穿著方法和正確的胸部保養方法都是女性胸部健康的基礎！
什麽樣的內衣對健康有益？2 5個信號表明妳應該換內褲了。
如果胸罩太緊，就會粘在乳頭上。當胸罩活動時，乳頭會摩擦胸罩纖維，這可能使纖維摩擦成繭絲並進入乳腺導管，引起乳腺炎。其次，很多女性喜歡穿有聚攏效果的胸罩，這使乳房看起來很漂亮，但會影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺中的內毒素，增加生病的機會；再次，胸罩周圍的鋼圈太緊，會影響血液循環和供應，引起乳房缺血和痙攣，引起乳腺增生，這與乳腺纖維瘤和乳腺癌有壹定的關系。
因此，建議女性朋友遵循以下原則，正確佩戴胸罩，可有效預防乳房疾病:特別註意胸罩的尺寸和乳房與胸罩的距離，最好能容納1~2指；文胸的材質最好是純棉的，化纖材質的吸汗透氣性差；胸罩應每4~5天更換壹次，如果有分泌物，應每天頻繁更換。
內衣尺寸太大，會使乳房下垂，無法支撐胸部。尺寸太小，穿起來會讓胸部有壓迫感，不利於透氣。嚴重時會影響乳房的血液循環和淋巴的正常回流。經年累月，胸部的毒素無法排出，會增加患乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的幾率。
穿內衣時，如果出現以下情況，說明內衣選擇不當，或者提醒您應該丟棄舊內衣:
1、罩杯變形:乳房從罩杯邊緣擠出，說明罩杯過小或過尖；腋下還有壹個凸出的部分，說明內衣胸圍太小或者側邊太窄。
2、罩杯上移:雙臂擡起後，胸罩下蹲向上，乳房露出，說明內衣胸圍過松；
3、肩帶向下:文胸戴太久，面料磨破，肩帶自然松弛。
4.胸部有壓痕或背部有勒痕:穿內衣後，如果發現乳房周圍或背部有紅色痕跡，或感到疼痛，也應警惕穿的內衣是否不合適。
5、罩杯空間:購買內衣時，壹定要選擇適合自己的罩杯。有些女性朋友認為買大壹點的罩杯會讓乳房不那麽受擠壓，但如果罩杯空間不僅不能保護乳房，而且不夠美觀，也會導致乳房下垂。
什麽樣的內衣對健康有益？3如何選擇合適的內衣？
1，杯子選擇
a、滿杯:所有的乳房都可以裝在杯子裏，它具有支撐和促進註意力集中的作用，是最具功能性的杯子。特別適合胸部豐滿的人。
b、3/4罩杯:文胸中最集中的款式。會讓胸部變得明顯。是應用最廣泛的罩杯類型，適合大多數女性。
c、1/2罩杯:具有良好的支撐功能，但不像其他罩杯類型那樣具有凝聚力，適合嬌小和下垂的女性。這種胸罩通常可以脫去肩帶，成為無肩帶內衣，適用於露肩衣服。
d、深V型:適合低胸露背晚禮服，凸顯性感。
2.選擇肩帶
a、肩膀瘦的人可以選擇肩帶稍微靠外側的設計，肩帶的寬度可以更窄壹些。也可以選擇中間位置的肩帶設計，以穩定胸部提升力。瘦肩身材應使肩帶緊貼胸部，試穿時註意肩帶與身體之間是否有縫隙。
b、肩膀厚的人應該選擇較寬的肩寬，這樣張力足夠，肩膀舒適。肩帶的位置最好選在中間或者內側，太靠外側容易滑落。還要註意面料密度。如果肩帶的前部沒有彈性，可以更好地拉起乳房，並且不會因為肩帶穿了幾次後變松而失去強大的張力。肩膀厚的人壹般比較豐滿，3/4或全罩杯、肩帶加寬的文胸造型效果更好。
C.肩部傾斜的人由於肩部坡度較大，容易從肩帶上滑落。Y型背設計的肩帶不易滑落，在合力下佩戴更舒適。