出汗是先升高體溫，被動出汗，再降低體溫。所以在體溫下降之前，會有壹個體溫上升的過程。如果體溫升高過高，會引起腦水腫，甚至昏迷，尤其是兒童和老人。專家還告訴我們，對於孩子來說，發燒時出汗可能會造成更嚴重的後果。過度遮蓋可能會引起壹種病，叫做“遮蓋熱綜合征”。這種孩子會出現抽搐、昏迷，甚至呼吸心跳停止，甚至導致死亡。
1，寶寶衣服不宜穿太多，否則會影響散熱，使體溫降不下來，要防止熱性驚厥，尤其是體溫38的新生兒。氣溫在5度以上時，壹旦包裹過緊，容易導致抽搐。所以對於體溫升高的新生兒，需要立即打開包裹，解開衣服散熱。
2、物理降溫宜緩不宜急，適用於39℃以上高熱，或診斷不明，神誌不清，又沒辦法給藥，或外界溫度過高引起發熱。嘗試各種物理冷卻方法:
1)將毛巾或冰袋用冷水浸濕，敷於額頭、腹股溝、腋下20分鐘，不可重復。
2)用35%-50%的酒精對四肢、頸部、胸部、背部進行搓洗、沐浴，時間約2-4分鐘，用毛巾或被子包裹。
3、冷鹽水灌腸，水溫20℃左右，每次為200-500毫升。同時，在物理降溫前，最好服用適當的鎮靜劑，如冬眠靈或10%水合氯醛，可減少冷反應，防止驚厥。
延伸信息感冒發燒不能吃:
1、雞蛋:雞蛋確實營養豐富，但發燒期間不宜多吃雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹定的額外熱量，使人體熱量增加，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
2、濃茶:喝濃茶會使大腦保持興奮狀態，並使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高，煩躁不安。同時，茶水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
3、冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒，胃腸功能會下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情加重，危及生命。
4、蜂蜜:發熱應以清熱為主，不可滋補。蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，患者的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。
5、辛辣:由於體溫升高，人體新陳代謝旺盛。在這種情況下，吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物，會以熱助熱，加重病情，不利於發熱和早期恢復。
6、強行進食:有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗了營養，不吃就更不好了。於是，他們強迫孩子吃飯，有的甚至想盡辦法給孩子吃有營養的食物。事實上，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，還會關掉食欲，甚至引起嘔吐、腹瀉等。，使病情惡化。
參考資料:
人民網-孩子發燒了怎麽辦？掌握四種護理方法。
參考資料:
人民網-發燒捂汗能好嗎？專家說這要視情況而定。
參考資料:
人民網-冬季健康:感冒發燒應該吃什麽？