8月27日，在北京尚善公益組織在上海設立的“奔跑吧抑郁”跑團組織下，在浦東壹家咖啡吧中見到了這位作者。黑，瘦，但神情開朗，專註，思路清晰，語言表達精準。他自述生病的過程，碰到良醫後化險為夷，撥雲見日，現在基本治愈。更重要的是，他因為生病，久病成醫，深知抑郁的痛苦，便開始竭力幫助他人。通過深入學習，已然成為抑郁癥方面的專家，咨詢者眾，他基本上可以根據癥狀給出初步的建議。
《渡過》全書分為3個部分：“他渡、自渡、渡人”，內容架構壹目了然。講座的主要內容和本書壹致，都是對抑郁癥的了解、癥狀發現辨認和治療的壹些思考。在此之前，因為系統地學習了心理學有關知識，我對抑郁癥也稍有了解，但是這本書還是更新了很多知識和觀念。 比如，對於雙相抑郁癥，比如對於抑郁癥特異性特征的強調，比如張進列出很多較為特殊的案例，比如他指出抑郁癥治療的幾個誤區，比如對於心理咨詢的半信半疑等。
給我印象最深的是，是書中對於抑郁癥的建構性的理解，雖然所占篇幅不多，對我卻很有啟發。他認為，壹種病痛，其本身就包含治愈的力量，尤其是精神類疾病。他認為正是經過壹段時間的調整，他“從人生的最低谷攀升而出，重建了我的生理體系、心理體系和社會關系體系。”
特別是《橡皮人》的這個個案，對我有開啟新知的作用。“抑郁癥發作往往是身體的自我保護，是潛意識實在不願意忍受生命能量被剝奪”；“在修復的過程中，蘊藏的負能量會釋放，引發身體反應。心靈在重新整合，新的人格在孕育”。個案中女主人公對抑郁的理解刷新了我對於心理疾病的認識：“抑郁癥是壹次閉關修煉和重生的過程……不要把抑郁癥單獨當成壹種病，可將其看作生命成長中壹段特殊時期。心靈成長是壹條少有人走的路，我在享受心靈成長和修復的快樂。它需要發自心底的接納，生命的力量就這樣註入了我的心。”
沙龍上還宣傳了張進的第二本有關於抑郁的書，等我看完後再向大家介紹。沙龍前暖場的小表演，清新可人治愈系，留下他們的影像了。