看來我又太過分了。呵呵，我要開始總結了。內容基本都是提煉出來的，把壹本書濃縮成幾分鐘也很厲害。這本書分為二十二章。我把它分成三部分依次總結壹下。
第1章和第2章摘要
對兩性情感關系的調查研究發現，戀愛中的女性的各種問題其實都圍繞著同壹個核心問題，那就是:怎樣才能得到壹份深情而持久的愛情？我希望有壹段近乎完美的愛情，能同時滿足他們身體和精神上的所有需求。男人的懷疑主要源於這樣壹種傾向:他們總是想在戀愛關系中占據主動，並證明自己是成功的。可見男女之間是有隔閡的，他們不斷猜測對方卻無法真正了解對方。如果我們意識到男女對待愛情的方式存在差異，我們就可以理解所有的懷疑和猜疑都是正常的。
在愛情中，無論妳多麽真誠，多麽希望對方了解妳，有時候妳不經意間流露出來的舉動都足以摧毀妳們之間剛剛建立起來的感情。如果妳想在愛情中有所收獲，妳必須讓妳的愛人明白並理解妳的真實意圖。因此，即使當妳生氣、不滿或激動時，妳也不能暢所欲言。相反，妳必須控制妳的想法，不要輕易做出反應，並仔細權衡妳的反應是否能表達妳的初衷。
好的結局意味著好的開始。如果妳帶著怨恨或內疚結束這段關系，那麽妳尋找真愛的旅程將變得更長更遠。因此，要有積極的態度，寬容地對待分手。
不要強行改變對方或自己。這種對自然的壓制必然會導致兩者之間更深的誤解和矛盾。
如果我們想找到壹個伴侶，他/她的愛與日俱增，他/她的激情不會隨著時間的流逝而減弱，那麽他/她必須非常特別——被我們的靈魂精心挑選和認可。妳的性情相投的伴侶必須能夠引發四種反應:身體反應、情緒反應、心理反應和精神反應。身體反應引起欲望，情感反應引起欽佩，心理反應引起興趣，精神反應創造愛情。壹旦妳的靈魂被某人吸引，那就是妳的真愛。那麽妳和他就會產生精神上的共鳴。只有這樣才能保持身體、情緒和心理上的反應。長期的身體吸引力必須找到其靈魂的來源。靈魂伴侶並不完美，但如果他對妳來說是完美的，妳可以容忍他的所有優點和缺點。妳對他的愛是靈魂之愛。這種愛會使妳與他分享妳的生活，與他合作，互相尊重，理解和欣賞他，珍惜和崇拜他。在這個磨合的過程中，妳會成為壹個更加寬容和完美的人，妳的思想也會相應地成長。如果妳的生活伴侶不能在某些方面挑戰妳，妳生活中最好的壹面就不會被喚起。
當壹個男人和他面前的女人沒完沒了地談論他與其他女人的問題時，女人應該警惕。妳必須清楚地認識到，這個男人可能並不愛妳。此時此刻，女人不應該對這個男人表現出死心塌地，更不要和他過於親密。
花時間真正了解壹個人是戀愛成功的秘訣。
第三章至第八章摘要
愛情有五個階段:吸引、不確定、排斥、親密和訂婚。
第壹階段？吸引
妳需要在付出和回報之間保持相對平衡，只有壹方不斷付出的愛永遠無法持久。
在最初的幾次約會中表現出健康、進步、積極和自信的自我。男人通常在沒有傾聽女人內心的情況下長篇大論地表達自己，這是男人表達自己的方式。要讓男人對妳更感興趣，妳需要以更積極的態度參與他的討論，並從與他的交流中獲得真正的樂趣，這可以促進彼此的了解。
如果妳太在乎他的感受和他的需求，生怕妳不小心傷害了他的感情，那麽他對妳的熱情就會下降。只有當妳自由地表達妳的感受，不要總是擔心他的感受時，只有當妳拋棄那些必須永遠持續的復雜想法並簡單地享受他對妳的真誠時，妳才能對他更有吸引力，他才能對妳更著迷。
女人要時刻註意和他分享生活中最敏捷快樂的壹面，盡量避免觸碰那些不愉快的經歷。在壹起談論話題必須是輕松愉快的，並且沒有與嚴重抑郁癥相關的領域。
女人必須知道壹個事實:面對男人的殷勤，她們不需要做任何事情，只需要用迷人的微笑回應，優雅地說“謝謝”，這就是對男人最好的回報。有了這些，男人就滿足了。大方地接受他的愛，他的努力，從這些過程中發現妳是否真的喜歡他。
？女人必須記住:妳是不同的，妳是非凡的。如果妳不能采取這種姿態，男人很難被妳吸引並為妳瘋狂。
？女人之所以興奮，是因為她期待著自己日思夜想的浪漫而長久的愛情，她可以隨意付出自己的愛。男人很興奮，因為他認為他可以成功征服她並贏得她的心。看到她非常高興，他對此更加堅定。在愛情中，她的滿足和她的幸福足以感動他。
？當壹個女人太熱情時，男人會覺得沒有必要為追求她付出那麽多。
？第二階段？無常的
？男人猶豫不是為了等女人為他做什麽，而是想看看他的努力會讓女人有什麽反應。只有成功地為女性提供幸福、舒適和滿足感，男性才能真正融入女性。只有明確表示我能給她幸福，他的疑慮才能消失。
？如果壹個男人停止追求，女人要做的就是不要驚慌，留在原地耐心等待。永遠不要拋棄女人的害羞去追男人。男人就像橡皮筋。當他們走遠了，不要追他們，他們會反彈回來的。大方地給男人留壹個臨時住所，會讓他對妳產生更大的興趣。然而，消極等待是愚蠢的。聰明的女人可以積極創造機會讓男人追求。例如，妳可以給他打電話只是打個招呼，讓他覺得妳做得很好，或者妳可以感謝他之前做的壹些事情，或者妳可以就他擅長的壹個問題向他尋求建議。
？如果壹個女人坦率而慷慨地接受來自男人的追求和愛，她就可以成功地度過不確定的階段。如果壹個女人不習慣被追求，如果她對男人為她精心營造的浪漫氛圍感到受寵若驚，那麽她就會承受巨大的壓力，甚至會違背她的意願與他進行更多的身體接觸作為回報，這是非常有害的。作為壹個女人，妳必須知道對男人的浪漫給予溫暖和友好的回應就足夠了，表達感激和幸福。女人要清楚地知道自己沒有報答男人的義務，這樣才能充分享受男人熱情好客和接待的樂趣。
？第三階段？排他性
進入愛情的第三階段，女性最大的挑戰是練習尋求幫助的藝術。讓男人清楚地知道妳想做什麽，妳在他眼裏會變得更有吸引力。通過滿足妳的要求，男人也可以獲得自信。如果妳只是靜靜地等待，並指望男人猜測妳的想法，後果將不堪設想。
向男人尋求支持或幫助的最佳時機是他不主動的時候。男人沒有做他們應該做的事，因為他們不知道該做什麽，也不知道某件事對金星人有多重要。第三階段是兩個人溝通交流的最佳時期。女人可以毫無怨言地公開說出自己的想法，積極尋求他的支持和幫助。女人的請求是給男人最好的禮物。例如，下周末妳能帶我去聽音樂會嗎？也許我們這個周末可以去海灘。妳怎麽想呢?
她認為兩人的關系更穩定，她更愛他，她覺得她應該為他做更多的事情。這看似溫柔體貼，實則極不可取。為男人付出沒有錯，但更好的方式是善於接受。對於壹個女人來說，在愛情的第三階段，成功的秘訣是繼續接受他的愛。
要被男人接受，女人需要知道如何信任他，而不是給他建議。她需要接受他本來的樣子，而不是試圖改變他。她需要欣賞他所給予的壹切，而不是讓她的目光被其他東西吸引。
如果妳經歷了這個階段，妳可以得到妳們相得益彰的結果。然後妳就準備好體驗真正持久的愛情了，只有當妳進入愛情的第四個階段——親密階段時才能產生這種愛情。
？第四階段？親密
？在這個階段，妳會全方位地了解對方，不僅看到對方的優點，也不會回避對方的缺點。需要記住的要點:逐漸變得更加親密，逐漸向對方展示越來越真實的自我。
男人想走進女人的生活，但他們不想在單身時失去自我和獨立自由。男人有在愛情中自由進出的欲望，所以對於女人來說，他們應該知道如何在愛情中自由地來回穿梭。當壹個男人走開時，關鍵是妳不能追求他或試圖把他拽回來。當他回到妳身邊時，妳必須註意妳的態度，不要透露他離開時攢下的不滿。
？如果妳想體驗真正的親密關系，妳必須通過四道門:身體、情感、心理和精神。如果在前三個階段，妳只癡迷於生理需求和情感依戀，而忽略了心理碰撞和精神契合，那麽在第四個階段，妳的愛情肯定會有遺憾。例如，壹旦男人欣賞身體接觸的快感，女人就很難試圖讓他關註她的想法、感受和情緒波動，並尋求他們之間的精神和諧。
？經過四個階段的接觸，妳就會知道他或她是否適合妳。如果妳還愛他（她），那麽恭喜妳，男女都可以購買第五階段。
？第五階段參與
訂婚使原本微妙而看似脆弱的承諾變得堅定、真實和堅定。
第五階段最大的挑戰是:不要急於承擔婚姻的責任。夫妻花五到八個月的時間感受愛情的激情和幸福，共同應對未來生活的挑戰，分擔生活的困難和復雜，為步入婚姻奠定堅實而必要的基礎。在此期間，男人和女人將學習和練習兩種使他們的婚姻幸福的技能，即道歉的能力和原諒的能力。為了有效地培養這兩種技能，男人首先應該勇於為自己的錯誤承擔責任並道歉。女人應該學會原諒男人並接受道歉。只有在壹種情況下，男人才有勇氣向女人道歉，那就是在男人向她道歉後，他為自己的錯誤負責的態度讓女人感到高興。與此同時，男人得到了他最需要的東西——她的信任、接納和感激。只有當壹個男人關心他將如何被他的愛人接受時，他才能擁有關心他人的自我糾正能力。當壹個女人原諒男人的錯誤，並積極回應他的道歉時，她就會獲得接受和信任的能力。例如，他說:對不起，我忘了買電影院的票，我真的很抱歉讓妳看不到妳最喜歡的電影。她應該寬容地說:沒關系，妳欠我壹次。下次妳有時間壹定要帶我去看。但是如果壹個男人總是回避他的錯誤，女人應該壹次又壹次地提出來，直到他承認錯誤並向妳道歉。女人必須承擔起影響和督促他的責任，而不是深深地自責和壹味地放縱。
？以上是對戀愛五個階段的總結。在這裏特別強調，女人壹定要記住這句話:妳是壹顆珍貴的鉆石，只有在妳真正愛的男人的滋養和呵護下，妳才能閃閃發光，熠熠生輝。所以，不要壹味的討好他，滿足他，不要為了他改變自己的生活，放棄自己的樂趣。相反，妳需要保持神秘感，讓他盡力取悅妳，讓他表現出對妳的興趣並為妳改變。如果壹個男人對妳感興趣，妳不必做任何事情來吸引他的註意。妳越慷慨地接受他的努力，他就會對妳越感興趣。男人只對征服和鬥爭感興趣。事實上，愛情就像蹺蹺板。女人投入的感情越多，女人的壹面就會越重，而男人的壹面就會越輕。所以，不要比對方付出的更多。
？第9章至第22章總結
？經過五個階段，當女人想結婚，但男人猶豫不決時，如果妳軟硬兼施，他在壓力下同意和妳結婚，那麽可以強迫的婚姻仍然沒有意義和味道。婚姻是戀人發自內心的自由快樂的情感表達。如果壹個男人拒絕答應妳壹輩子，女人可以回到第三階段。如果還是不行，那麽妳可以回到第二階段甚至第壹階段。通過循序漸進的回歸，妳和他都可以在戀愛初期體驗到彼此相愛的成長。如果妳和他保持距離，妳會讓他有機會感受到他有多愛妳。這樣，男人可以鼓起勇氣，擺脫惰性，做出明確的決定，要麽以積極的方式結束這段關系，要麽向她求婚。同樣，女人也會獲得直面這段感情的勇氣。如果他還是不求婚，那就直接和他分手，或者如果他真的求婚了，就大聲答應他。
？男性和女性的情緒水平排名是不同的。
？男人的第壹個層次是身體吸引力。例如，女人的姿勢、體型、頭發和微笑都會吸引男人的註意力。但這只是最表面的吸引力，代表著壹個好的開始，除此之外，它沒有深層的意義。只有當壹個男人確信他不僅愛妳的身體，而且愛妳，他的精神層面深深地依戀著妳，那麽妳對他來說就是非凡的。如果壹個男人承認他的女人並不完美，但仍然愛她，即使當他們遇到困難時，他仍然可以看到女人最好的壹面，並感受到他對她深深的愛，那麽這個女人對他來說是最特別的女人。
男人的第二層境界:情感吸引。當他覺得自己無法放棄對壹個女人的感情時，他會忍不住對她好，愛她。這個時候男人不僅在身體上迷戀她，在感情上也喜歡她，依戀她，想接近她。
？男人的第三個層次:精神吸引力。第三個層面，她的個性也吸引了他。他被她的思維方式迷住了，被她的感情激動了，被她的生活方式影響了。因此，當壹個女人只有她自己時，她是最有魅力的女人。
？男人的第四個層次:靈魂的吸引力。男人只會選擇在這三個層面都吸引他的女人。在第四個層次上，他也發現很多女人都值得他愛。他可能會在不同程度上愛上這些女人中的任何壹個，但只有壹個女人最吸引他。雖然她並不完美，但她無疑是最適合和最適合他的。做出這樣的決定並不是基於壹長串的個人條件。僅靠理性思考是不可能得出結論的。只有靈魂的本質才能被真正認識。
女性情感層次的排序為:精神吸引-情感吸引-肉體吸引-靈魂吸引（略）
女性應該有興趣接受。當女人太註重給予而不是接受時，那麽男人就不會對女人產生太大的興趣。要知道，女人的興趣是男人積極興趣的來源。例如，當壹個男人深愛著妳並為妳按摩時，女人可以完全放松，全心全意地接受按摩並享受他營造的氛圍，而不是反過來主動給他按摩。雖然這是出於愛，但這實際上阻止了男人產生足夠的興趣全方位地了解壹個女人。要明白接受本身就是壹種反饋，不需要刻意討好男人。
女人必須特別註意它。即使妳很喜歡他，也不要追他。讓他處於緊張狀態的秘訣是，妳要善於對他的追求做出積極的回應。女人的接受表明她在勾引這個男人，似乎在傳達“也許妳就是那個能給我帶來幸福的男人。”
男人喜歡聽間接的贊美，而女人喜歡聽直接的贊美。
初次見面給男人打電話的七個原則:1如果妳為他感到悲傷和憔悴，那就不要打電話。不要問問題。不要打電話問他問題。相反，如果妳給他打電話，和他分享妳的好心情。3做出正面評價。打動男人心的方法是贊美和感激他為妳提供的壹切。談論發生的事情，而不是只談論他。讓他知道妳積極的回應，忽略消極的方面。例如，女人真的不喜歡他們壹起看的電影。女性可以談論環境或食物的樂趣，而不是談論電影。不要輕易提建議，相反，妳應該征求他的意見。當壹個女人可以做任何事情時，她會與男人保持距離。當男人的建議合理時，女人應該表示願意接受並感謝他。當壹個男人認為他對壹個女人有幫助時，他會感到自豪並加倍迷戀她。不要試圖幫助壹個人，妳應該善於向他求助。女人要記住，如果壹個男人沒有向妳提出要求，就不要主動幫他解決他面臨的困難。女人可以創造合適的機會，讓男人嘗到幫助她的滋味，從而使女人更有吸引力。
女性的魅力——自信、樂於接受和積極回應。自信的女人永遠不會懷疑自己的魅力。她堅信自己值得壹個男人的愛，並自信地接受了他的提議。作為壹個女人，妳必須記住妳是珠寶，男人為妳提供壹個合適的環境讓妳發光。正是因為妳的高貴和自信，妳才會光芒四射，他也會對妳的光芒感到滿意，他也願意為兩人的關系做出更多貢獻。女性善於接受他人，她們尋求最大化自己的情感興趣，並在任何環境中發現美好的事物。優雅地堅持妳認為正確的事情，並容忍彼此的差異。積極回應，女人的幸福可以點亮男人的壹生。給外面的男人留足面子。
男人的魅力——自信、目標明確、責任心強。（略）
被別人需要會激發男人的天性，把最好的自己展現給對方。在愛情中，女人向男人表達自己的欲望會讓他感到成就感，感謝他的貢獻會成為鼓勵他繼續付出的動力。
終於寫完了，快成大學作文了，呵呵。總的來說，這本書開拓了我對男女不同需求和思維方式的理解，受益匪淺。我希望戀人們知道如何管理他們的感情，可以激發彼此的最佳狀態，並壹切都會好起來。