他們每天都很忙，但很難被重視，他們無法在工作的壓力下享受生活。就像螞蟻壹樣，它們承受著比自身體重多幾百倍的壓力，為蟻群做出了貢獻。
此外，“蟻族”還描述了生活條件惡劣的農民工。在北京這樣的壹線城市，外國人付不起昂貴的房租，所以只有幾個人可以合租壹個小公寓，像螞蟻壹樣住在山洞裏。
無論如何，“蟻族”是當代農民工的縮影，他們被貼上了“被忽視”、“底層階級”和“低出生”的標簽。他們滿懷熱情來到大城市，希望闖出壹片天地，但現實與期待往往存在差距。
範曉曾經是“蟻族”的壹員。範曉對困難和痛苦有自己的體會。今天，範曉將和妳談談作為“蟻族”的我們如何抵禦職場風險:
1、?培育核心競爭力爭做“懶螞蟻”日本北海道大學進化生物學研究小組觀察到三個分別由30只螞蟻組成的黑色蟻群。
他們發現80%的工蟻忙於日常工作，如清理巢穴和收集食物，很少停下來休息。
然而，有壹小撥螞蟻幾乎不參加任何工作，整天無所事事。這群螞蟻被研究人員稱為“懶螞蟻”。
研究人員感到驚訝的是，在以勤奮和有序著稱的蟻群中，有壹小撮整天釣魚的壞同誌。
然而有趣的是，研究人員標記了這壹小部分“懶螞蟻”，並切斷了蟻群的食物來源。整個蟻群都慌了，那些勤奮的螞蟻也開始恐慌，變得無助。這時，“懶螞蟻”挺身而出，帶領蟻群走向新的食物來源。
然後，研究人員把所有“懶惰的螞蟻”都帶走了，所有努力工作的螞蟻都停止了工作，並再次開始制造混亂。直到“懶螞蟻”被放回後，整個蟻群才恢復了正常有序的工作狀態。
這就是“懶螞蟻效應”。事實上，“懶螞蟻”並不是真的懶。他們只是勤於動腦，懶於雜事。
回到我們個人，許多工作場所像勤勞的螞蟻壹樣整天忙碌，但身心疲勞並未受到重視。因為簡單和重復的工作，妳就像壹個勞動力，這樣的勞動力很容易被大量取代。
另壹方面，“懶惰的螞蟻”，似乎他們沒有做任何真正的工作。然而，當球隊遇到危機時，他們可以帶領球隊找到出路。對於企業來說，這樣的“懶螞蟻”比整天重復工作的勤勞螞蟻更不可或缺。
在這種對比下，“懶惰的螞蟻”更像管理者，而努力工作的螞蟻則是底層員工。想要擺脫蟻族的標簽，首先要改變思維，借用廉價勞動力賺錢，學會用腦子賺錢，讓自己變得不可或缺。
2、?把自己培養成π型人才在過去，創造T型人才非常受追捧，這意味著壹個人不僅要有良好的教育基礎，還需要壹項特長來支撐他的生活，這就是老話說的“壹個人應該有壹技之長”。
但今天，“T”型人才遠遠不夠，壹技之長已不能滿足時代需求。這個時代更需要的是“π”型人才。
與T型人才相比，π型人才多了壹條“腿”。這些“腿”壹條是生存導向的，另壹條是激情導向的，也就是興趣。這兩個技能應該像走路壹樣互相替換。
例如，我們可以在互聯網上看到許多視頻用戶。拍視頻不是他的主業。他們中的許多人只是對制作視頻感興趣，喜歡制作壹些有趣的視頻以供娛樂。
他們的主業可能是店員或者外賣小哥，拍視頻只是副業。如果有壹天他失業了，他可以回家拍視頻，這也可以支撐他的生活。
“π”型人才比“T”型人才抗風險能力更強。今天，隨著信息的快速變化，各行業都處於危險之中，更不用說個人了。多壹項技能會讓他們有出路，更有核心競爭力。
3、?不要與自己作對，與自己和解。我剛開始工作時，無論領導告訴我什麽，我都想盡力而為。我也是這樣做的，經常受到領導的表揚。
有壹次，領導安排我寫活動報告。當我發現時，我記錯了時間，錯過了報告日期。領導沒有在意，只是說讓我盡快交上去。
當時，我無法忍受犯這樣的錯誤。後來感覺領導好像對我有意見。我開始懷疑是不是因為這件事，領導對我印象不好。
這種情緒持續了近壹年。最後在年終聚餐上，領導問我有沒有壓力。直到那時我才說出我的秘密。領導壹聽，不記得了。
事實上，我是唯壹關心這件事的人。因為過度自責，我開始懷疑自己。也是這位領導教會了我，當我遇到問題時，我要做的是解決問題，而不是與自己對抗。
看看現在，很多時候我們後悔和生氣，大多數都是在和自己較勁。如果妳不談項目，妳會暗暗罵自己為什麽在談判時沒有說妳應該說的話；如果表現不達標，妳會暗自後悔為什麽不再努力。
自省當然是好的。它可以幫助我們避免犯錯，但如果妳總是批評自己，過度自責，妳會越來越不自信，最後妳的工作會受到影響，形成惡性循環，傷害妳的生活。
人是孤獨的，他們甚至不能同情自己。那不是太可憐了嗎？靜下心來想壹想，是不是要按照現在的狀態去生活，放下所有的壓力和不快，與自己和解，妳會發現其實生活不壹定要苦大仇深，妳開朗了，很多事情就會明朗了。