說來話長，關於這本書，不得不提到幾個人，都是我喜歡的人。
首先是膩娃，不記得是從哪裏得知她，最開始是看其Po各種美食各種瘦身養身貼，有點兒勵誌有點兒溫暖也比較有人情味兒，於是很喜歡，有段時間幾乎天天追。
直到有壹天，其分享美食的同時也分享其聽過的好音頻節目，裏面提到了《東吳相對論》。
然後，去搜了下這個音頻節目，壹聽便上癮。
令我上癮的不僅僅是因為音頻的內容，也不僅僅是兩個男人坐著幫我打通經濟生活的任督二脈，更重要的是那兩個男人的聲音，特別是吳伯凡老師的聲音，那種溫厚的、爽朗的笑聲，令人聽完就覺得心情莫名地好起來，活生生就是治愈系的兩個老男人啊。
梁冬：中央人民廣播電臺著名財經商業評論人；吳伯凡：《21世紀商業評論》發行人。由其聯合打造的《東吳相對論》是壹檔財經商業評論節目，好聽，值得我反復聽。
於是，順著這個節目，開始熟悉這兩位大哢，當然少不了各種百度，得知其不僅做了這檔好聽的節目，最後還將其結集出版，書的名字就叫做《歡喜》，歡喜這倆字取得好，壹念就覺得喜歡，哈哈哈，歡喜，誰不喜歡呢？
後來買了Kindle，購買的第壹本電子書就是《歡喜》。所以兩年多以前，我就看過這本書。只不過到現在其實已經不太記得內容，只是略有印象。
兩年後的今天再次翻開此書，才發現我好像把壹年輕美貌的嬌妻鎖在了陰冷的深宮中。因為，我的Kindle從買來至今就沒打開過幾次，總***閱讀過的電子書不超過20本，所以能夠想象，打開的頻率有多低，因為從買來到現在已兩年半了。
由於今年的狀態持續走低，幸福感偏弱，好像實在沒有辦法讓自己幸福起來。某壹天突然想起這本書，於是再次翻開，或許，它能救我於水深火熱的困境。
時隔兩年，再讀此書，心態不壹樣，收獲也迥異。 越來越覺得這本書非常好，適合現在的自己看，或許這才是我與它相遇最合適的時間節點吧。人與人相遇講究緣分，而人與書的相遇，同樣如此。
這是壹本讓人獲得“歡喜”之感的好書，故大多講的是心法而非技法，粗略壹看，很有可能將其冠上熱騰騰的雞湯的大名。
然而，非也。且聽我細細道來。
我們都生活在“套子”裏。
壹個人如果跳不出心智模式，其行為就像愛因斯旦說的那樣：“永遠都在做同壹件事情，卻壹直希望不同的結果，這是精神錯亂。”心智模式往往套牢了我們，有人稱之為內心的魔障。
果不其然：天天做同樣的工作，卻希望升值加薪；天天吃飽就睡，卻希望身材苗條；天天宅家裏不出門，卻希望天上掉下個好伴侶；天天行屍走肉般活著，卻希望某天命運改變。
不得不承認：我們很大程度上都在做著白日夢，原來都生活在壹個看不見的“套子”裏。
做事有效率卻沒效果。
有效率沒有效果往往都是沒有目標的行為，真正要做到卓有成效，需做到如下五個方面。
第壹：善於利用有限的時間；
第二：重視對外界的貢獻，重要的是作出了什麽貢獻，而不僅僅是做了什麽，要強調結果；
第三：利用自己和別人的長處，而不管短處；
第四：集中精力於少數重要領域，即“要事優先”；
第五：必須要作出有效的決策。
量子力學中的智慧。
我以為量子力學就是純粹的物理學，但其實不是，這裏講到“調頻”的概念，之前在看李欣頻的書時遇到“調頻”的概念不能理解，看到這裏才終於懂得。
萬物都有能量，它們發出的能量的波長和頻率卻不壹樣。人們的思維和行動不同，能量狀態也不同。人是壹個能量場，外界也是壹個能量場，“有諸形於內，必形於外”。能量是相互選擇的，當壹個人處於某種狀態的時候，就是在發射某種頻率，他的頻率找到了***振頻率後，就會形成某種能量的對接。
壹個人做事太多太雜，他的頻率就必然很弱，同時做很多事比如無法做到極致，所以要在各種事情之間做好選擇，“聚焦”超級重要。頻率太雜，意向太多，都會降低速度和效率，太多的雜事，會耗費我們的能量和精力。
所以量子力學對我們的啟發就是：人的能量場決定其後面的局面，整個局面猶如壹個舞池，什麽樣的舞姿就招來什麽樣的舞伴，最後的舞池必然是什麽樣子。
我們都是如何被嚇大的。
來自於童年裏的“恐懼教育”，才是我們恐懼及拖延的本質，。小時候老師和家長總喜歡用莫名的東西來嚇人，讓我們形成了恐懼反射，其實很多時候並沒有真正的恐懼對象。
有時候我們不敢直面那個令我們感到恐懼的東西，它就會在我們的意識裏發酵，每個人都有種恐懼感--唯恐被時代的列車所拋棄。
我們每個人在做各種決策的時候，背後都有壹只看不見的手—恐懼之手。或許，得學習學習股神巴菲特的做法：別人恐懼的時候我貪婪，別人貪婪的時候我恐懼。
官人&商人%情人。
人可分為三類：
官人： 能吃苦受累，沒多少錢，但他們所做的事情都會指向壹個東西—在人群中的影響力；
商人： 總能用別人的錢來為自己賺錢，用未來的錢賺現在的錢，最高級的是用別人未來的錢賺自己現在的錢；
情人： 做事情主要出於某種愛好、趣味及美學意味，推動他們前行的是他們強大的理想主義情懷，或者某種美學意義的東西。
而妳，屬於哪種人呢？
幸福的開關。
妳身上其實到處都是開關，可是妳發現了嗎？沒有，哈哈哈，我和妳壹樣。
當我們還小的時候，可能父母就為我們設置了很多開關，而且大多數都是與痛苦有關，比如焦慮、恐懼、失望和質疑等等。
所有這些開關，與日常生活中的某件事、某個人、某句話或某個場景形成了內在的永久關聯。在我們以後的生活中，只要類似的東西出現，就相當於觸發了開關，情緒壹下子就爆發出來了。
SO：多為自己安裝壹些幸福的開關吧，什麽事兒什麽人令妳開心，就把它裝個開關在自己身上，下次按壹下就好，哈哈哈。
愛默生曾說：妳對世界最大的貢獻就是讓自己變得幸福，妳幸福了，世界的禍害就少壹分。
他還說：如果壹個人總是非常開心甚至經常開懷大笑，這個人壹定不會太壞，怕就怕那種從來沒有放縱開懷笑過的人。
所以：做個幸福的人，常常開懷大笑，有何不好呢？
妳對這個世界最大的貢獻就是讓自己成為壹個幸福的人，妳對自己最好的愛就是讓自己成為壹個快樂的人。快樂而幸福，這是我們活著的意義，也是責任。
何為歡喜和幸福？
首先：承認和接受現狀，如實承認自己面臨的壹切都是必然和活該來的；
然後：在接受現狀的基礎上放馬去做去追尋自己喜歡的事情；
最後：請盡情地，玩命地，狠狠地追。
而，關於幸福的秘密，就在這本書中，等妳來發現和收取，嗯哼，要不要嘛~