覺得自己應該好好工作，頻繁跳槽，結果總是被現實打臉；
進了很多付費社區，499/699，但總是只看聊天和段子的部分；
沒有運動和飲食控制，我總是夢想通過饑餓或驚喜減肥，成為彭於晏玉妍；
也許妳是這樣的人，也許妳在竊喜，但幸運的是妳沒有成為那個人。
很多時候，我們對現實抱有美好的期望，覺得很多事情都應該是理所當然的，但總是事與願違，壹廂情願只會帶來沮喪和焦慮。
我們之所以被現實打敗，不是因為能力不足，而是因為我們被思維牽著鼻子走，不了解現實世界，試圖讓現實世界屈服於我們頭腦中的現有規則。
有兩種思維，壹種是我們認為世界應該是什麽樣的，另壹種是世界教給我們的。這兩種思維就像木馬壹樣，會讓我們失去自主性。
01走出思考就是接受現實與理想的不壹致。
在荷馬史詩中，英雄奧德修斯在回家的路上遇到了壹個怪物。這個怪物會把每個路過的人帶回去，放在床上。如果路人的身體很矮，怪物會把路人拉得和床壹樣長；如果路人的身體很長，怪物會把路人的身體鋸得和床壹樣短。
這個故事中怪物的行動是它思考世界，它根據自己的想法建造世界。
當然，我們在現實中並沒有那麽荒謬，但思維應該永遠主導我們的行為。
查理·孟格曾經說過:在手握錘子的人眼中，世界就像釘子。
當妳陷入思考時，就像壹個手裏拿著錘子的人壹樣，思考成為了妳的主人，所以妳只能為思考服務，失去了許多可能性。
在心理層面上，我們總是回到童年，混淆了家和外界的界限，認為外界應該像父母壹樣給予我們無差別的愛和寬容。
我們對世界的思考往往來自於我們自己對世界的錯誤假設。然而，生活中有許多艱難和失望，世界不會按照我們想要的那樣設計，這是我們需要理解和接受的。
李光耀曾經說過:妳想讓世界變成什麽樣並不重要。妳應該認清這個世界到底是什麽樣的，並在接受這個事實的前提下做壹些事情。
我深信現實和理想之間總是有差距的。如果我們想改變現實，我們必須首先承認現實，然後找到方法。腳踏實地是最好的星辰大海。
擺脫思考是為了真正了解妳的目標是什麽。
每次刷勵誌視頻，看到勵誌文章，我們都感動得壹塌糊塗，激動不已，覺得自己應該努力。
在選秀和綜藝節目中，即使選手最後輸了，他們也會像“我很努力”壹樣通過賣爛來留下好印象。似乎努力工作是治療壹切疾病的靈丹妙藥。
不知道什麽時候開始的。在網絡、社交媒體和廣告上，各種“妳應該減肥，妳應該努力工作，妳應該過更好的生活”的論點開始得到推廣，好像人如果不站隊就不會存在。
美國心理學家貝霍爾說:“人壹旦被貼上標簽，就會成為被貼上標簽的人。”
而當妳不認同某種規則，卻又不得不在某種無形的壓力下屈服時，妳的內心就會出現分裂。這種分裂不會讓妳抑郁，但會讓妳無法看清自己，了解自己，知道自己想要什麽。
外界應該給予我們的思維不僅會阻礙我們形成和表達自己的真實感受，還會使我們的行為偏離事物本身而成為壹種模仿，還會影響我們的思維，導致非黑即白的思維。
陳老師在《大我》中指出:我的思維模式的本質是用社會規則、他人期望或文化習俗來代替我們的自發行為。這個時候，我們更像是在表演壹種叫做努力的行為藝術。他並不是真的想努力，只是想通過擺出努力的姿勢來滿足“我們應該努力”的想法。
真正努力的人往往心中有目標。他們關註目標本身，而不是努力工作。對他們來說，努力工作是實現目標的副產品。
當壹個人沒有目標，但覺得自己“應該努力”時，他會認為雖然我不知道我想做什麽，但成功的人都很努力。於是，他開始按照內心的規律行事，讀書、健身、學習。他不知道目標是什麽，但他只想在國家本身努力工作，因為他應該認為的規則是努力總是正確的。
心理學家卡倫·霍妮認為，人們之所以會陷入思考，是因為人們在不斷尋找外部世界中受他人喜愛的“自我”標準，試圖創造壹個理想的自我。
當今時代，信息爆炸，每個人都在表達信息，每個人都在闡述信息，每個人都在告訴別人他們應該過什麽樣的生活。在這樣的環境下，我們不缺參考對象，而是活得high的目標感和信念感。
當然，我們應該追求更好的自己，但前提是我們必須弄清楚“更好”的標準來自哪裏，是我們自己的內心還是外界的設定。
成熟就是尊重現實，接納自己。
美團創始人王興表示，“99%的人可以做任何事情來停止思考”。
人最大的懶惰不是不想動，而是不想認真思考。天馬行空的夢想相當多，認真思考費力費工，只能有限分配。
走出思維的關鍵應該是不做被思維應然支配的事情，而是意識到思維應然的存在並避免這樣的單向思維模式。
我很喜歡周郭萍對生活的詮釋。他說人生成長三次:壹次是當妳發現妳不再是世界的中心時，另壹次是當妳發現無論妳怎麽努力都無能為力時，第三次是當妳接受自己的平凡並享受它時。
對於我們來說，也許真正的成熟不是我覺得應該被妳對待，而是我們了解自己，理解他人，尊重現實，接受自己，合理對待自己的理想，少壹些黑白偏見，多壹些寬容。