五心煩和熱是妳的手掌和腳底加上妳的心。熬夜對妳的腎臟傷害最大，妳的情況不僅與腎臟問題有關，還與腎臟問題有關。不作死就不會死，趁年輕多運動多曬太陽。
腎虛的癥狀表現在腦力上:記憶力減退、記憶力下降、註意力不集中、精力不足、工作效率降低。
腎虛的情緒癥狀有:情緒不佳，經常難以控制，頭暈，煩躁，易怒，焦慮，抑郁等。
腎虛的癥狀如下:缺乏自信缺乏自信對工作缺乏熱情對生活缺乏激情缺乏目標和方向。
腎藏精，妳的生活方式極其疲憊。