1.了解妳的同事:了解妳的同事是否有其他問題或煩惱，如工作壓力和家庭問題，這些可能導致他們情緒不穩定或不愉快的表達。如果是這樣，妳可以嘗試與他們溝通，看看妳是否可以提供壹些幫助或支持。
2.保持冷靜和禮貌:盡管妳的同事可能不友好或粗魯，但妳可以保持冷靜和禮貌，避免對他們的行為反應過度。嘗試用積極的方式與他們交流，例如使用禮貌的詞語或微笑，這可能會影響他們的情緒和態度。
3.尋求支持:如果妳覺得自己無法應對這種情況，可以考慮向上級或人力資源部門尋求支持。他們可能會采取適當的措施來解決問題，例如與妳的同事交流或提供培訓以改善工作氛圍。
4.保持距離:如果妳的同事壹直表現出不愉快的表情或對他人不友好，妳可能需要保持壹定的距離，以避免與他們過多接觸。盡可能與友好的同事保持聯系，這可以幫助妳保持良好的心情和工作效率。
總之，盡管這種情況可能會讓妳感到不舒服，但妳可以采取壹些積極的措施來處理它。試著保持冷靜和禮貌，尋求支持並保持距離，這可以幫助妳處理這種情況並保持良好的工作關系。