1985年9月參加工作，為雲南大學新聞專業教師，後就職於中國青年報，任中國青年報社駐雲南記者站站長（高級記者）。 殷紅同誌長期從事新聞報道工作，圍繞黨委政府工作中心，堅持正確輿論導向，采寫了“孟連事件”系列報道和《外逃高官胡星歸案記》等稿件，社會各界反響較好。積極協調各方面關系，加強年輕記者培養，穩步推進雲南記者站發展。創意策劃了“書記百姓話小康”、“紅雲圖書室”、“雲南青年創業省長獎”等活動。擔任十屆省政協委員以來，認真履行職責，積極參政議政,主動建言獻策，提交了多份提案。1980年代後期調入中國青年報社，擔任駐雲南記者，奮力采訪、寫作大量報道，後獲任雲南記者站站長；職稱先後被評為記者（中級職稱）、主任記者（副高職稱），2003年經全國新聞高級職稱評定委員會評定為高級記者（正高職稱）。2009年6月，告別新聞界，調入雲南財經大學任副校長。
在中國青年報社工作期間，采訪發表新聞報道1300多篇，從不同角度記錄了20多年來中國改革開放偉大進程中的重要人物和事件，其中多篇報道獲中央部委級獎勵，涉及雲南的部分優秀報道每年度均獲中***雲南省委、省人民政府頒發的“中央駐滇新聞單位宣傳雲南好新聞獎”。若幹報道引起社會重大反響，並得到中央高層關註。