可以增強免疫力！下午茶最適合喝什麽茶？

喝茶可以增強免疫力，但是要選擇合適的時間喝合適的茶。比如最好早上喝紅茶，下午喝綠茶或者綠茶，晚上我們可以選擇喝紅茶。喝茶成了很多人飯後的小飲料。以前喝茶很飽，現在喝茶很好玩，很享受。在不同的時間喝不同的茶，會給我們的身體帶來不同的感受和效果。窮文化在中國已經有幾千年了，已經成為我們日常生活中不可或缺的好習慣。它對我們的健康是有益的，但如果妳不能在正確的時間喝正確的茶，它也可能對我們的健康產生不利影響。

我們壹般建議早上喝紅茶最好。大多數人都有早上喝茶的習慣，但不知道喝什麽茶。事實上，喝紅茶可以降低血壓，特別是對壹些中老年人。他們的血液中含有大量的脂肪和壹些微量元素。如果他們早上能喝壹杯淡紅茶，就能促進我們的血液循環，稀釋血液降低三高。但是，不宜喝太多。畢竟茶葉中有咖啡因等因素，喝多了可能對我們的心臟有不良影響。

壹般建議下午喝綠茶或者綠茶。壹般選擇三點左右喝下午茶，可以提高免疫力。尤其是那些患有三高的中老年人，長期堅持可能會取得意想不到的效果，有時候調理好了可能比藥物還管用。

晚上也可以喝茶，壹般選擇喝紅茶和黑茶。其性質溫和。晚上吃了很多油膩的東西，喝紅茶可以緩解，而且還可以清除我們血管裏的很多毒素，促進消化。