所謂的“直男癌”不過是壹些男人不懂女人、不善於取悅女孩的過度表現，尤其是壹些不高不帥的男人對女人有這樣的偏見，這主要是由個人的性格習慣決定的。
想要改變直男癌的形象，就要正確認識自己，改變男尊女卑的觀念，從內心深處改變對女性的看法。直男癌患者不應該總是自我感覺良好，而是接受大眾的評價。妳可能覺得壹個女生有點赤裸裸，就說這個女生不正經。而且妳應該知道直男癌的衣服經常很華麗，經常被人指指點點。
其次，改變自己的穿衣品味，重新審視自己的價值觀、人生觀和世界觀，照顧好自己，仔細審視自己。如果妳不是高富帥人，妳必須要求女孩身高超過160厘米，換位女孩應該遵循妳的想法，那麽妳就犯了直男癌。所以要綜合考慮自己的擇偶標準，全面看待壹個人，拒絕用女性偏見看待壹個人。
最後，換位思考，與不同的女性交流，過度自負的人也是直男癌的典型特征，並建立男女平等的思想。要麽女生生下來就結婚生子，歧視高學歷女士，女生也可以有自己的追求。所以，降低妳的優越感。