1、如果是電腦上的表格，可以用微信好友對話窗口的截圖功能或電腦本身自帶的截圖。
2、如果是手機上的表格，用手機截圖功能截圖後發給微信好友即可完成操作。
電腦或手機上都有截圖功能，ctrl+alt+a是qq的截圖快捷鍵；電腦截圖快捷鍵是按PrtSc鍵，然後打開文檔粘貼就可以獲得截圖；另外可以通過win+PrtSc快捷截圖並保存到“此電腦-圖片-屏幕截圖”中。然後再ctrl+v復制到對話框就行了