嘉格抹茶魔芋芋頭卷熱

1和100克魔芋只含有5卡路裏，也就是說，它真的可以忽略不計。我們通常看到的是魔芋的成品。事實上，魔芋的形狀看起來有點像我們常見的芋頭。我們吃魔芋的肥球莖。

2、100克魔芋只有5大卡熱量，基本可以稱之為零熱量，確實是減肥人士不錯的食物選擇。而且魔芋雖然熱量很低，但是營養很高。研究發現，100克魔芋含有約2.6克蛋白質，僅含0.13克脂肪。17粗蛋白質中含有人體必需的氨基酸，還含有油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，減肥人士食用。而且，魔芋的吃法有很多種，我們可以選擇自己喜歡的烹飪方法來吃它。然而，出售的魔芋零食實際上不是零熱量零食，因為它們添加了大量添加劑。