余姚的歷史可以在文獻中找到。自虞舜以來，就有了“舜李庚山”和“虞藏秘圖”的說法。余姚在春秋時期屬於越國，戰國中期成為楚國的管轄地。余姚縣建於秦朝，距今已有2200多年的歷史。1985年，經國務院批準，余姚撤縣設市。從65438到0995，余姚被國務院提升為二類城市。？余姚是姚江學派的發源地，是王守仁、黃宗羲、蔣夢麟、沈君山的故鄉。
寧波河姆渡遺址是全國文物保護單位。2065438+2007年6月，余姚被命名為國家衛生城市。2017，11，被評為全國文明城市。唐開元二十壹年(733)，全國15路，越州劃歸江南東路管轄蘇州，余姚隸屬江南東路越州。唐長清元年(821)，廢棄的上虞郡並入余姚。唐長慶二年(822)，恢復上虞郡，屬越州。
余姚市地理位置簡介；
余姚，隸屬於浙江省寧波市，地處浙江省東部寧紹平原，長江三角洲南翼。是東經120-121度，北緯29-30度，中心地理坐標是東經121 09 '，北緯30° 30 '。東臨江北區、鄞州區，南臨四明山，西接奉化區、嵊州市，西接上虞區，北接慈溪市，西北接海鹽縣。
余姚屬於浙東盆地山區和浙北平原的交叉地帶，東西極距58.5公裏，南北極距79公裏。行政區域1500.8平方公裏，地勢南高北低，中間略有凹陷。南部是四明山區，山巒起伏，散布著大小不壹的梯田和山谷。最高峰大長山青湖灣崗海拔979米，中部為姚江沖積河谷平原，兩側點綴著弧形丘陵和殘丘。
參考:百度百科-余姚市