泥漿深層清潔面膜的推薦使用頻率是油性和混合性皮膚每周1到2次，幹性和敏感性皮膚每周1次。使用時壹定要塗抹均勻，直到完全看不出膚色，毛孔完全被覆蓋。可以全臉使用，也可以厚厚的塗在T區、鼻子、鼻翼兩側等容易局部出油的地方。
壹定要註意的是，敷泥面膜的時候，不建議等到幹了再敷，八分幹左右，感覺臉部開始有緊繃感的時候就可以洗掉了，避免臉部過度幹燥。敷完渾潔面膜後，建議立即塗抹保濕產品，補充水分，加強保濕，幫助角質細胞滋潤，自然收縮毛孔。
擴展數據:
洗臉要適度，註意越洗越油。
引起皮膚敏感的因素有很多，既有年齡、內分泌等內在因素，也有壓力、心情不好、飲酒、辛辣、刺激性飲食等外在因素。其中，過度清潔是導致皮膚敏感的壹個非常常見和重要的原因。
我們皮膚的最外層是角質層，外面有壹層被汗液和皮脂乳化的皮脂膜，為人體提供保護。過度清潔和不當使用化妝品(如用堿性肥皂洗臉)不僅去除了皮膚表面的灰塵、老化角質和微生物，還破壞了正常的皮脂膜，達不到護膚的目的，反而會破壞皮膚。
尤其是油性皮膚(比如痘痘)的人，總想把臉上的油全部清理幹凈，希望能改善毛囊堵塞和痘痘的癥狀。殊不知，這樣會讓皮膚更油。因為皮膚局部環境存在反饋調節，皮脂膜可以抑制皮脂腺的分泌。過度清潔使皮脂流失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力降低，但卻增加了皮脂腺的分泌速度，分泌出更多的油脂，導致面部有光澤。
過度清潔還會造成皮膚屏障功能受損，增加皮膚失水率，缺水、幹燥、粗糙；防護功能減弱，有害微生物、外界化學、物理、生物因素容易侵入或刺激，尤其易受紫外線傷害，使用潔膚、化妝品時有刺痛的感覺。
對於皮膚敏感的人，建議用接近體溫的36℃~37℃的水洗臉，避免冷熱刺激皮膚。使用溫和的無皂潔面產品；盡量不用去角質產品，選擇不含香料、防腐劑、刺激性小的醫用護膚品和物理防曬霜；並且註意生活規律，放松心情。
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