由於某些因素，早產兒沒有等到在媽媽肚子裏成熟就匆匆來到了這個世界。出生後又瘦又小，壹般體重不到5斤。
早產兒不宜盲目補充。
有些家長認為，既然孩子生來就有先天缺陷，那就應該在孩子出生後“努力”餵養，盡力餵養。妳知道先天不足的孩子腎臟等器官的功能本來就很弱嗎？另外，這樣的“硬”補劑讓家長不堪重負，還容易誘發孩子肥胖、高血壓、心臟病、腎衰竭、糖尿病等。
早產兒家長普遍存在盲目給孩子補藥的行為。除了讓孩子吃飽喝足，還會給孩子補充壹些蛋白粉和生長激素，甚至讓孩子吃壹些滋補的中藥，最終誘發孩子肥胖。
壹個四歲女孩的故事
我記得有壹次，壹位年輕的母親帶著壹個名叫嬌嬌的4歲女孩來到診所。孩子的母親告訴我，嬌嬌是個早產兒。她出生不到八個月。因為孩子先天不足，我媽考慮後天給孩子營養，於是開始讓孩子吃蛋白粉和維生素。現在孩子4歲了，但是每次體檢總有幾項營養元素不達標。
而且孩子手腳經常冰涼，媽媽每次睡覺都要暖暖手腳，讓孩子睡得更香。
嬌嬌沒有什麽勇氣，所以天黑時她不能出去。晚上壹定要陪她睡，不然她會哭的。我跟孩子媽媽說，嬌嬌體質的孩子不適合吃補藥，因為補藥會先進入孩子的脾胃，體質弱的孩子吃了這個補藥會上火，表現為煩躁、口幹、發燒、流鼻血等。
對於這類先天不足的孩子，進補要遵循循序漸進、循序漸進、從根本上進補的原則。回去後告訴媽媽每天晚上睡覺前泡腳加枸杞水。
具體做法:
燒水時加入十幾個枸杞，小火煮10分鐘左右。泡腳前先搓搓腳，直到燙，然後再泡20分鐘左右，直到水不燙。泡完之後，孩子的腳上會沾上壹些枸杞。不要用水洗掉，可以晾壹會兒。
功效:
枸杞性平，味甘，潤澤滋補。專治補腎潤肺，生津益氣，能補肝腎之虛。我們之所以用枸杞泡腳，是因為枸杞的性質和功效都比較溫和。不像其他補藥吃了會上火，但是泡腳的補藥作用比較溫和。
先天不足的虛證主要是腎，後天虛弱的虛證主要是肝，肝腎同源。所以壹旦腎虛，肝臟就會遭殃，最終肝腎兩虛。腎虛後，孩子會手腳冰涼，四肢不溫不火；肝虛就會膽小懦弱。
壹旦孩子出現上述癥狀，家長可以嘗試用枸杞水泡腳。兒童腎臟發育不成熟，枸杞性溫，既能補虛，又能避免損傷兒童器官。
我告訴嬌嬌的媽媽回家後用枸杞水浸泡嬌嬌的腳，同時註意停止使用那些滋補產品。泡了壹年左右，嬌嬌的性格開朗了，手腳不冷了，膽子也大了很多。她已經開始獨自睡覺了。
特殊說明
以上針對先天體虛的早產兒，尤其是用枸杞泡腳的大齡兒童。註意水溫，因為孩子的腳還在發育。水溫過高會造成扁平足，壹般比體溫略高，然後用布蓋好保暖。壹般稍微泡壹下孩子的身體就好了，不要出汗。