去西藏的交通飛機:直飛拉薩，下飛機最實惠的方式是坐民航大巴，30元/人。
火車:可以從火車站乘坐13、14、1元/人的公交車到拉薩。
自駕:如果選擇自駕遊，要做好詳細的攻略。
拼車/包車:根據車型、季節、路線的不同，包車費用會有壹定的浮動(進藏記得準備好綠色健康碼和乘車碼)。
Ps:邊肖看到很多小夥伴說飛機直達拉薩很容易，火車會相對好壹些。
高原反應從平原進入高原，壹定程度上會有高原反應。高原反應的癥狀壹般是頭痛、氣短、胸悶、乏力等。許多反應癥狀是由心理作用引起的。進入高原前，提前體檢、適當運動、口服紅景天，可增加高原適應性。進入高原越慢，適應性越好。建議剛到高原時，不要做劇烈運動，也不要暴飲暴食。壹般不建議剛到高原的第壹天晚上洗澡，以防毛孔張開感冒，造成嚴重的肺水腫。
出行準備證件:身份證、學生證(必備)、邊防證、戶口本(子女)。
電器:充電器、充電寶、耳機、自拍桿、相機。
服裝:內衣、睡衣、防曬衣、夾克、舒適寬松的褲子、硬底戶外或登山高幫鞋。
配飾:帽子，墨鏡，圍巾，披肩。
個人護理:高倍防曬霜、潤唇膏、保濕霜等美容產品。
生活用品:晴雨傘，保溫杯，牙刷牙膏，毛巾，U型枕，眼罩，小加濕器，壹次性被套(有些地方住宿條件不太好)。
藥品:葡萄糖口服液、暈車藥、高反藥
夏季天氣氣溫，西藏平均氣溫12~25度。晴天多，白天紫外線強。壹定要戴防曬帽，塗防曬霜，不然真的會從都市麗人變成原始人。
布達拉宮指南布達拉宮是去西藏旅遊的必去景點。布達拉宮旺季壹票難求。壹定要提前預約，關註“布達拉宮門票預訂系統”小程序，至少提前壹天預約。在拉薩的第壹天，壹定不能爬布達拉宮。壹是很多步都很累，二是海拔因素很容易high。建議妳習慣了高原兩三天再去西藏。另外，布達拉。
西藏不是所有地方都可以隨意走動的。有的地方需要提前辦理邊境證，離境前必須在登記地辦理。如果在西藏做，過程就不多提了。請旅行社辦理，旺季100元/人，淡季50元/人。下列城市需要辦理邊防證件:
山南市:錯那縣、紫龍縣、洛紮縣、浪卡子縣。
林芝市:米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣。
日喀則市:仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、丁潔縣、吉隆縣。
阿裏地區:普蘭縣、劄達縣、日土縣、蓋爾縣。
在西藏，川菜和藏菜的風味最多。如果不吃辣，需要提前跟前臺說明。
在八廓街買旅遊商品壹定要講價，拿了東西不要講價。拿了東西壹定要講價。
當妳參觀西藏的寺廟時，妳不能穿裙子。在西藏寺廟不允許穿裙子和短褲。壹不留神，就白跑壹趟了。另外，西藏的寺廟大多不能拍照。想拍照的朋友需要提前咨詢，壹定要註意！
西藏有許多景點。和藏獒、牦牛、可愛的羊合影需要付費。費用從10到20元不等。
拉薩市內交通拉薩市內公交1元/人，滴滴起步價約15元。坐公交要提前準備好現金或者中國銀聯快速通下車，拉薩公交不支持微信掃碼。
建議初到西藏，忘記林芝的方向，因為林芝是西藏最低的地方，平均海拔3000米左右。如果初來乍到不習慣高原，可以先適應林芝。