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老公壹直懷疑我出軌。我該如何改善信任危機?

感情中壹旦出現不信任,就會導致婚姻的不穩定,壹方的猜疑會造成另壹方的疲憊。老公總是懷疑我出軌怎麽辦?下面通過案例給大家壹些建議。

老公總是懷疑我出軌怎麽辦?

我們往往認為女人的第六感會更強大,尤其是在感情方面。如果丈夫有什麽變化,很容易察覺。然而,第六感也會有負面影響,比如緊張。即使兩個人關系很好,還是會舉壹反三。雖然男人更多時候是膚淺的,但他們的敏感和多疑並不比女人少。

如果妳壹直讓懷疑占據妳的心理,情感和理智的平衡就會成為盲點,很難活得開心。男人越多疑,就越覺得自己在某些方面不完整,從而產生極端的不自信。適當的贊美是妳鼓勵伴侶的最好方式。因為男人在愛情中往往就像壹個沒有自信和安全感的孩子,需要壹個女人像母親壹樣鼓勵他,告訴他,妳對他的愛,沒有人能分享。所以當他對妳的愛心存疑慮時,試著贊美他的優點。我們再看壹個案例來說明。

老公總懷疑我出軌,我真的很累。

情緒問題自我報告:

我丈夫總是懷疑我出軌。我怎麽解釋都沒用。妳不解釋,他就當我默認了。解釋壹下。這似乎讓他覺得自己又在掩飾了。我該怎麽辦?天地良心,我真的,真的沒有做什麽對不起他的事!

我在公司上班,我有三個姐姐和壹個比我小幾歲的男同事。我給他打電話?兄弟?他打電話給我?妹子?。我們相處得很好,很幸福。這個兄弟呢?因為工作的原因,他經常電話聯系我。所以,有事他會發信息,比如發個客戶地址什麽的,我就回去了。有時下班後我會和他通電話聊天。有時候,早上他會發消息,我會回復。就這樣,老公覺得不好,讓我不要再聯系這個人。之後我們就少發了,但是我老公還是懷疑我,總覺得我和這個哥哥有所隱瞞。我該怎麽辦?

顧問回復:

首先妳也要反思壹下自己:妳和男同事的關系是不是有點太親密了?在我看來,有些走得太遠的跡象。而妳讓老公兇,可能是妳已經意識到了自己在與同事相處上的不足。

其次,妳要反思自己的婚姻是否還存在危機,讓老公不夠踏實。如果是這樣,只有從婚姻的角度改善夫妻關系,他才能消除對妳的懷疑。具體來說,平時可以多和他交流壹下公司和孩子的情況。上班的時候多給他發幾條短信。下班後,及時回家和他壹起做飯,或者壹起去飯店吃飯。節假日,兩個人壹起出去旅遊等等。

如果妳和同事處理得當,婚姻和諧,老公懷疑妳出軌,那麽可能是妳老公內心出軌的欲望被壓抑了。因為怕自己出軌,怕自己心有不甘,所以把這種欲望投射到老婆身上,妳?聽著,不是我想出軌!她試圖作弊!這樣,他的心裏就會感到壹些平衡。妳不需要發現他的心理?這些都是潛意識裏的心理活動,他不會承認,也不需要理會。不過值得欣慰的是,這種心態的男性壹般都比較忠誠,不會是那種花花公子類型。壹個好男人會有潛意識的出軌欲望,妳覺得不可思議嗎?要知道,真正的人性從來都不是純潔無瑕的。