知識的海洋如此浩瀚，妳壹輩子也學不完。從根本上說，提高生活質量，實現階級過渡，就是增強“元認知”。其實更廣義的說，就是提高認識。
在父母和學校的教育下，我是壹個聽話的模範生。後來，我把很多觀點作為自己的人生信條，並堅信不疑。辭職了，就得騎驢找馬，交朋友，就得合適，不然死得很苦。我從來不認為這些想法是我的。這些觀點真的是真的嗎？
我表哥是個很有想法的人。但每當她想做自己喜歡的事情，比如去旅遊、開直播或者參加學校的誌願者活動時，就會莫名其妙的不開心，然後遭遇“意外”。旅遊的時候會遇到扒手，直播會被惡意投訴，被幫助的誌願者會互相謾罵...
在咨詢過程中，我發現表姐的父母壹直在給她灌輸“外面很危險”“好好學習，什麽都不做，不會有好結果”的觀點。甚至看到壹個新聞，我還會再跟表哥說壹遍。每當表妹做了不符合期望的事情，她爸媽就會嘮叨:我不同意妳這麽做。對妳沒好處。妳知道誰在外面嗎？可以被打破...
社會上有多少觀點，偽裝成善意的真理和信條，是我們可以無條件相信的？比起自己的實力，我更願意相信別人。什麽在起作用？有什麽辦法可以擺脫壹切限制妳的東西？妳能過上自己想要的生活而不受其他人和事的阻礙嗎？
接入欄告訴我要做自己的意識，學會不斷提問，用問題打破所有阻止妳做自己的信念。我還在用它來找回我的生活。
認知升級，活的高。歡迎關註微信微信官方賬號:姚誌田問