宇宙萬物都可以用能量來計算，包括人。壹個人能量的強弱，會帶來兩種完全不同的人生。那麽如何成為壹個高能的人呢？
首先是調整自己狀態的頻率，讓頻率與外界連接，進而獲得傳輸的能量。獲得能量後，我們不只是想吸收它。我們應該冷靜下來。安靜意味著妳開始減少能量消耗。
“禪修”的本質是不斷提高自己與自然交融的能力，最終達到天人合壹的境界。比如佛教的禪修，禪修會讓妳的大腦和所有的身心細胞都處於壹種高度寂靜的狀態。這個時候，妳的大腦就像壹個超導體，妳的心就是整個世界。
當妳充滿喜悅、慈悲和包容時，時空的正能量就會源源不斷地流入妳的身體；而當妳善良，許下心願，妳會在瞬間獲得無限能量。
未來的社會，每個人都要學會修心，這比努力和奮鬥更重要。培養壹顆不動的心，面對外界的各種變化，把無常當平常，讓紅塵培養心，培養壹顆強大的心，是未來壹個人最關鍵的能力。
修心的目的是什麽？它是開啟我們與生俱來的智慧和能力，它的最終目的只有壹個，引領我們進入開悟狀態。
現實世界中，很多東西是不變的，但在開悟的人眼裏，壹切都是無常的。打開它，我們就會悟道。真正開悟的人，不怨天尤人，不怨天尤人，不幻想，不執著名利。他內心平靜，平靜地做著自己該做的事。這就是智慧和佛性。