學生提問:無性婚姻如何維持親密關系？
林老師回答:如果兩個人都知道這種情況，並且願意的話，可以保持很好的親密關系。如果壹方不願意，婚姻就會出問題。可能有很多理由要問為什麽沒有性關系。婚姻基本上是為了親密。為了滿足人類連接的本質，連接主要有三個方面。身體、心理和精神上的...性關系是其中之壹，但不是唯壹。比如人老了，性關系的聯系會逐漸減弱...而如果精神上有很好的聯系，他們還是可以維持很好的關系的。所以要看需要的壹方是否願意維持這段婚姻，如果願意，如何在這段婚姻中讓自己變得更好。
學生提問:我對我媽有抵觸情緒。如果我媽不願意放下她的指責，我也不願意放下她的拒絕。我該如何改變這種情況？
林老師回答:要學會壹致的溝通。告訴對方我們的界限在哪裏。慢慢的，對方就會明白，有些事情，他無論如何也控制不了我。如果他想繼續，那我們就得離他遠點。如果我們有壹些不恰當的回應，讓對方覺得繼續這樣的溝通是有效的，但我們是在教他繼續這樣做。當我們真的能做到始終如壹的溝通時，我們就能和任何人溝通。
所謂全人類的目標，就是接受父母是人，而不僅僅是和自己的角色相處。
每個人都有成長史，成長史決定了他知道什麽，不知道什麽。同時，每個人都可以成為某種不良模式的終結者。
妳知道妳父母的童年嗎？他們是在怎樣的環境中長大的？他們的父母愛他們嗎？他們有過自己的理想嗎？會有人在他們痛苦的時候擁抱他們嗎？……
父母童年奇幻之旅帶妳體驗父母的童年，接納父母，祝福父母。
三代原生家庭重塑:重新塑造父母的原生家庭，從中可以看到父母在各自原生家庭的生存模式和未實現的期望，回到自己的原生家庭有什麽發現？妳的新決定是什麽？
昨天下午林老師做自我接納環節的時候，我只接受了我的丈夫，而不能接受我自己，因為我對自己這段時間的處境非常不滿意。今天早上突然開竅了。我的不滿足其實說明我是壹個熱愛生活的人。我接受我的不滿。它告訴我無論多忙都會停下來照顧自己，照顧生活，因為我不僅是壹個愛學習的人，也是壹個愛生活的人。謝謝林老師，給了我不壹樣的視角，給了我更多的選擇，更多的自由。
——摘自學生梁女士的分享。
持之以恒的溝通會展現自己最真實的壹面。我能清楚地知道我有這樣的期望。當我表達我的期望時，我知道我有多在乎這段感情。當對方告訴我他很愛我的時候，我的身體真的有壹種能量在流動，在感動，在溫暖，在理解。這種交流沒有壓力，沒有防備，是壹種心靈的交流，安全的打開自己。在這種交流中，關系是如此簡單和自然。眼見為愛。當我覺得自己被看到了，心裏充滿了理解。
————摘自學生費女士分享。
林博士從事心理咨詢與教學工作近30年，在廣播電臺擔任心理咨詢節目主持人15年，積累了20000多小時的咨詢經驗，尤其在兒童治療、親子關系、家庭關系方面。在整個亞洲，林這個名字是壹個品牌，代表著最好的親子和薩提亞培訓。
●林蔡文博士近期課程(廣州站)
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