每個人在生活中都有做噩夢的經歷，但是做噩夢的後果可以說是因人而異。對於整天疑神疑鬼的人來說，長時間做噩夢會嚴重影響睡眠。想要緩解這種現象，生活中要適當的運動，遊泳、跑步、球類運動，可以有效緩解負面情緒，縮短睡眠時間，避免噩夢纏身。其實噩夢的發生和妳自己的精神狀態有關。
病婦做噩夢後扔出110000現金避禍。
2022年6月8日，遼寧本溪，張先生出門後發現患有抑郁癥的妻子找不到了，於是選擇報警。警方接警後，立即展開播控。經過不斷的努力，終於把張先生的妻子找了回來，但是張先生的妻子說，她把家裏的1100000現金扔進了垃圾桶。之所以有這個舉動，也是因為只有在晚上，夢到家流才會帶來災難，所以才會把現金全部扔掉。幸運的是，警方經過不斷努力，終於將所有嫌疑前臺全部召回。
做噩夢怎麽辦？
長期做噩夢要形成健康良好的睡眠習慣。最好在晚上11之前睡覺。睡前兩小時不要做劇烈運動，不要看刺激的書和電影，不要喝刺激、興奮的飲料。如果想讓自己快速入睡，可以選擇睡前用熱水泡腳20分鐘左右，這樣可以更好的促進體內血液循環，幫助人快速入睡。做夢是很正常的生理現象。如果患者近期受到精神刺激，長期處於焦慮或抑郁狀態，應遵醫囑到醫院治療。