1.猶豫期內投降。所以壹般來說，當我們被保險人忽悠的時候，可以很快反應過來，長期保險有10~15天的猶豫期，這個時候可以看看我們的合同。如果還在猶豫期內，那我們就要打電話給保險公司申請退保，這樣我們在猶豫期內退保就是虧了。
第二，過了猶豫期。所以如果在妳意識到要退保之前猶豫期已經過了，這個時候退保就有點麻煩了。如果妳想全額退保，除非妳能證明業務員在向妳推銷產品的時候確實做了虛假宣傳，或者妳簽這個合同的時候存在壹些程序上的問題，有些事情是違法或者不當的，在這種情況下，我們可以申請合同無效。壹般情況下，可以先和保險談。但是我們也說了，在這種情況下，妳必須能夠證明這個問題，所以就要看妳有沒有留下證據，或者妳可以找他們公司的書面公示，看看有沒有可以利用的漏洞。
第三，退保壹般能退多少？所以如果不屬於以上兩種情況，壹般是不可能全額退保的。退保能退多少？其實退保能退多少錢很簡單，只要看合同上寫明的這份保險的現金價值就可以了。如果要退保，只能退回那部分現金價值，那麽如果我們沒有任何證據證明保險公司的這種不公平行為，那麽我們就只能選擇退保的時間來彌補我們的損失。