1.開放式問題:使用開放式問題可以激發客戶更深入地回答，促使他們更充分地表達自己的思想和感受。這種問題通常以“什麽，怎麽樣，請描述壹下”等開放語開頭，比如“妳覺得這個問題會對妳怎麽樣？”“能詳細描述壹下妳的感受嗎？”等等。
2.封閉式問題:封閉式問題通常要求客戶給出簡單明了的答案，有利於獲得具體的信息和細節，如:“妳感到焦慮嗎？”妳今天感覺好點了嗎？等等。封閉式問題可以用來幫助澄清客戶的問題，了解他們的情況，並詢問過去的經歷。
3.反饋和概括:咨詢師可以通過對客戶的回答進行反饋和概括，確認自己對客戶的理解是否正確，同時幫助客戶對問題進行更深入的思考和探索。比如“所以妳的擔心主要是因為……”，“我聽妳說妳對這個問題很困惑”，等等。
4.探索客戶的情緒和體驗:詢問客戶的情緒和體驗可以幫助客戶更深入地了解他們的情緒和感受。比如“妳對這個問題有什麽樣的情緒反應？”“妳對這個問題怎麽看？”等壹下。通過探索情緒和經歷，咨詢師可以更好地了解客戶的內心世界，並提供相應的支持。
建立有效的咨詢關系
心理咨詢中的提問技巧是建立有效咨詢關系的重要組成部分。建立有效的咨詢關系需要咨詢師具備良好的溝通能力和情商，並營造壹個開放、支持的環境。咨詢師還應該具備尊重、接納和理解客戶的能力，從而建立信任，促進客戶的積極變化和個人成長。咨詢師通過有效的提問技巧，幫助客戶深入思考，洞察問題，從而達到咨詢的目的。
心理咨詢中的提問技巧包括開放式問題、封閉式問題、反饋與概括、探索情感與體驗等。這些技巧有助於咨詢師與客戶之間建立良好的溝通和信任關系，促進客戶深入思考和探索問題，從而實現個人的積極改變和成長。有效的提問技巧需要結合個人情況和具體需求，在咨詢過程中靈活運用，以達到咨詢的目的。