在體檢中，心電圖是必檢項目，也是檢查心臟疾病的重要手段。很多人拿到報告的時候會出現“竇性心律不齊”這幾個字，很多人不明白這是什麽意思。那麽，什麽是“竇性心律不齊”呢？
在我們了解竇性心律不齊之前，我們不妨先看看心臟是如何工作的。我們知道，在安靜狀態下，正常人的心臟通常每分鐘跳動60 ~ 100次左右。在心臟中，有壹個被稱為竇房結的結構。什麽是竇房結？簡單來說，竇房結就是心臟的節拍器，也是心臟跳動的起點。竇房結是非常自律的。它發出的信號通過心臟的傳導纖維從心房傳到心室，使心臟的心房和心室依次收縮，從而完成心臟的舒張和收縮過程。所以，當心臟放松時，血液會回流到心臟，當心臟收縮時，血液會通過血管被泵到身體的各個部位。
壹般來說，當竇房結出現問題時，心電圖上會出現異位心率，比如竇性心律不齊。那麽，什麽是竇性心律不齊呢？所謂竇性心律不齊，是指竇房結發出的不規則節律，可快可慢。這是竇性心律不齊。壹般來說，竇性心律不齊在年輕人中很常見。也是生理上的，對身體影響不大。
那麽，我們應該如何增強心臟的功能呢？
首先，平時堅持鍛煉。現代社會，人們的生活節奏越來越快，很少有人會堅持運動，這也會嚴重影響身體健康。我們最好每天留出壹些時間進行鍛煉，這可以大大改善心臟的功能，增強我們的體質。
然後，保持均衡飲食，不要吃太多也不要吃太少。
最後，少喝酒，不喝濃咖啡和茶。