首先是學會正確的和孩子相處。
青春期的孩子總是有叛逆的情緒。所以，如果這個時候他們不能正確的和孩子相處，就會產生逆反心理，比如沈迷遊戲。從之前的案例來看，家長的做法存在明顯的錯誤，比如家教不嚴，甚至毆打孩子。正確的做法是用平等尊重的態度對待孩子，給孩子建議而不是控制，這樣孩子才會願意接受建議，不再沈迷遊戲。
二是通過約定給孩子適當的空間。
在剛才的案例中，我們提到孩子沈迷遊戲其實是缺乏自制力。自制力的培養需要孩子自己的努力。所以家長可以適當給孩子自己的空間，讓孩子發展自己的自制力，從而減少沈迷遊戲的發生。比如，家長可以規定孩子完成學習任務後玩多久遊戲。在這個靈活的空間裏，孩子會懂得利用時間，學會自我控制，避免沈迷遊戲。
最後，幫助孩子規劃學習，讓孩子在學習的同時獲得樂趣。
沈迷遊戲還有壹個原因，就是遊戲的獎勵機制。要讓孩子像學習壹樣沈迷遊戲，家長要多花時間幫助孩子規劃學習。把學習分成小目標來完成，在完成目標時給予適當的獎勵，讓孩子也能獲得學習的樂趣，擺脫沈迷遊戲的心態。
未成年的孩子需要父母和老師的幫助和指導。俗話說，十年樹木，百年樹人。小樹苗長得好不好，需要父母在每壹個成長的關鍵時期給予細心的關註和正確的引導。玉不琢，不成器；人家不學也不知道。