今晚，劉老師特別為三八女神節設置了“遇見女神日，回答* * *成長問題”活動。2021.3.8
1.如何* * *愛，是咨詢師或者說人需要壹輩子練習的東西。終身修行在生活中無處不在。
2.怎麽抓住別人的情緒？
我就是沒有更大的反應，比如愛人對我發火，能夠穩穩的待在那裏，不暴跳如雷。咨詢的時候被妳說咨詢水平太差，妳沒有太大反應。妳還是可以探究壹下是什麽讓妳有這樣的想法。當然，當不是所有的情緒都能被抓住的時候，在咨詢中努力抓住就足夠了。生活中抓不住，就抓不住。訓練自己去抓更多。
接受現狀，不批評自己，要麽是學心理學，要麽是做聖人。能接受癥狀，但癥狀會減少或消失，學會帶著問題生活。
3.如何找到問題背後的目標和動力？
首先需要談壹談，不要這麽快討論目標。花點時間去好奇，去了解事情，不要太急。新手往往進步太快，說話慢而透徹，即使重點還是在搜索信息。
就像洗澡壹樣，身上有很多灰。多泡的話，泡了就可以擦掉了。去泡吧慢慢聊。
4.如何把握協商過程中的不作為？
先做點什麽，多做訓練，慢慢就什麽都不會了。
學武前先學各種套路和招式，和同道兄弟壹起練。當妳熟悉了，妳就會開始有創新的實戰，妳就會對武術有更多的理解和融合，慢慢的妳就什麽都不會了。
先做點什麽，然後什麽都不做。先學會技巧，很熟練了才能運用自如。
來訪者真的不知道該怎麽辦，咨詢師能給出建議嗎？
這就是來訪者試圖引誘咨詢師參與進來，打破常規，讓咨詢師表達自己。盡量不要這樣。妳可以默默地看著他，微笑。沈默幾秒鐘後，可能會有新的話題出現，並不是所有的話題都需要回答。
不管妳說什麽，妳都可以接受。
來訪者在攻擊咨詢師的時候，能不能穩住，幫不了對方會不會覺得自己無能，在急於幫對方的時候，又會忍辱負重，打破規則，對來訪者不好。
5.如何應對小學不註重咨詢的孩子？
孩子小，可以做家庭咨詢。討論壹下我媽的想法，最後留些時間和我媽溝通，做個教練，前提是家長覺得不是在否定她，挑她的毛病，咨詢關系到位。給孩子做心理咨詢，父母是陪護，咨詢師做不到父母和孩子都做。
優先考慮孩子，和家長做壹些討論。如果媽媽來咨詢，她不能給意見。做孩子的工作，不聯系家長，家長不懂得付出，家長不配合，孩子很容易回到解放前，輔導也很容易脫落。
6.協商總是給對方帶來壓力，這多少有些虛假。對方想要的不是贊美，不是賦能，而是能給他帶來真正的思考。
即使是重點學校也不提倡過多的表揚。中國的文化是比較含蓄的，妳可以壹邊贊美壹邊感受* * *的。如果語言上的恭維多了，來訪者會有意識地說咨詢師誇的話，有的人會不自覺地少說，有的來訪者會討好咨詢師。
7.遠程咨詢如何給來訪者布置作業？關系很到位，想怎麽安排就怎麽安排，作業也很方便安排。這樣的作業是他自己設置的，接下來做什麽對他有幫助，而不是我們覺得他應該做什麽，做什麽。
焦點解決不提倡主動詢問作業有沒有做，以免尷尬。如果他沒有做過，他可能不需要做。情況變了，當事人有她的理由。這周有什麽不同？
8.專註並不提倡更多的引導，而是去發現自己，陪對方去發現自己想要什麽，想談什麽，怎麽看，怎麽想，看重哪壹個，希望下壹步有什麽改變，做了哪些努力，嘗試過哪些優勢和資源，重要的人，相關的關系等。，陪他去發現更多的東西，不要引導他去看我們認為對的東西。專註沒有不合理的信仰，如果妳我堅信每個人都有自己的道理，世界是多樣的，每個人都有自己的道理，沒有不合理的信仰。他的信仰，言行舉止都有具體的情況，我才能徹底了解自己，更多的思考下壹步該怎麽做。雙專家模式不是專家模式。
9.發呆是什麽意思？是什麽讓妳對發呆感興趣？比如問，發呆想收獲什麽？