為什麽要學心理咨詢？

也許有人會問“我又不是專業心理咨詢師，有必要學心理咨詢嗎？”的確，有必要嗎？王偉傑博士對妳的回答是:是的！有必要！！為什麽？王偉傑博士指出，心理咨詢可以幫助人們更好地了解自己，更好地與自己相處。每個人的過去都深深地烙上了他的現在，而心理咨詢最大的作用就是讓來訪者以前所未有的方式，全面而深刻地反思自己，審視自己的過去。通過了解自己經驗的形成過程，觀察是否存在對自己判斷的曲解或對某些經驗和情感體驗的過度關註，可以觀察自己的“現在”，了解煩惱的來源，走出“過去”的束縛，步入新的未來。當人們經常抱怨“我到底是為了什麽？”當他們付出了巨大的努力卻得不到回報，說明他在生活中迷失了自我。這個時候，他需要轉換視角，重新審視自己，重新發現自己的欲望和追求，重新起航。王偉傑博士還指出，幫助人們更好地認識和理解他人。所謂誤會，其實就是誤會。就是當事人對對方言行的理解和認識出現偏差，片面地去思考對方應該怎樣，而忽略了對方也是壹個獨立的個體，有自己獨立的思想和行為，從而產生了很多誤解。通過心理咨詢，我們可以看到除了自己以外的世界，看到每個個體的獨立性和生活方式，從對方的角度出發，減少誤解，與周圍的人和諧相處。最後，幫助人們學會面對現實和處理現實。心理學家榮格曾經說過，心理治療的主要目的不是讓病人進入壹種不可能的幸福狀態，而是幫助他們在面對苦難時，建立壹種哲學上的耐心和面對現實的堅定信念。越是覺得被生活困擾的人，越是想要逃避，不去面對現實，但是逃避只會讓妳越陷越深。心理咨詢的重要任務是幫助來訪者回到現實，不被過去束縛，不被未來迷惑，真正面對現實。王偉傑博士建議，心理咨詢可以讓我們回歸內心的平靜，明確自己的需求，了解實現需求和欲望的途徑，讓我們不再盲目，而是認清自己和現實，過上自由的生活。