健身俱樂部有三種形式。第壹種是酒店裏的健身房，壹般有遊泳池，但是面積小，價格比較貴，普及度不足，主要針對酒店客人。二是針對中高收入群體的會員制健身房，設備先進，課程齊全，教練團隊強大，普遍受歡迎。第三種是大眾健身俱樂部，硬件和軟件都比較低，但是很受歡迎。
健身俱樂部起源於歐美。在歐美等西方發達國家的今天，健身不再是追求時尚，更重要的是，它已經逐漸成為人們生活的壹部分，成為壹種必需品。健身運動已經被越來越多的人所接受。在美國，每八個人中就有壹個人在運動，這意味著美國有3000多萬人。
據美國商業信息統計，2006年5438+0美國的健身俱樂部數量增加了869家，從2006年的16938增加到2002年的17807，增加了黃頁中美國的健身俱樂部數量。據估計，到2000年底，美國將有近20，000家健身俱樂部。換句話說，在美國，平均超過65438+10萬人擁有壹家健身俱樂部。
隨著我國市場經濟的發展，人們的生活水平逐漸提高，人們有了“想花錢買健康”的意識，健康生活的理念越來越深入人心。健身俱樂部是為公眾提供全面體育鍛煉服務的商業機構。加入健身俱樂部投資健康已經成為人們實現健康生活的最佳方式。
20世紀80年代以來，隨著我國各種規模健身俱樂部的廣泛建立，也給我們帶來了全新的健身理念，使得有氧健身操和肌肉健美項目得以廣泛發展，並從中衍生出壹些新的健身項目，如街舞、踏板操、拉丁健身操、爵士健身操、瑜伽、花樣體操等。這些新的健身項目不僅給大眾帶來了健康的身體，也成為不同年齡層的人追求的壹種時尚。