愛比較自己的人，總是利用自己的某些方面來尋找存在感，甚至打壓別人的相同方面。如果和這樣的人正面交鋒，只會造成對方比較嚴重。最好的方法之壹就是在他想和妳競爭的時候，和他保持距離或者假裝不理他。可以削弱對方的攀比情緒。
轉移話題
這是壹種比較溫和的方式，主要用在有第三者在場的情況下。比如，妳和另壹個人聊天，發現他想比較，盡量把話題和說話人緊密聯系起來，不要讓他的比較破壞了聊天氣氛。如何對付愛攀比的人，教妳這四招，讓TA不再煩妳！
用最簡單的語言回復他。
當我們無法忍受壹個人的時候，我們可以用最簡單的語言去對付他，就像壹個攀比的人在妳面前大做比較，時不時的向我們求教，我們可以用最簡單的，其實是最無力的語言去回應他，讓他明白妳的不情願。否則，我們簡單的回應就足以熄滅壹個人的興奮，讓他感到無趣和自然。
理解和同情
攀比是大多數人都有的心理，只是程度不同。甚至有些人習慣在不知情的情況下比較自己，認為這是正常的追求。所以，對於有心與人攀比的人，要給予正確的認識，只要他們的行為沒有傷害到妳。另外，換位思考，從這樣的人身上找到自己的問題，妳是不是在壹些事情上比較自己，有哪些可以改進的地方。也許妳能在這樣的聲音裏找到提升自己的空間。
我們普通人應該比較的是美德的純潔，人格的高尚，精神的強大，對這個社會的貢獻，而不是因為滿足自己壹時的優越感，掩蓋無能，掩蓋自卑而被過度比較的物質！他越喜歡和別人攀比，越喜歡炫耀，自卑心理越強，因為怕別人誤認為他不如別人。