我們的身體出了什麽問題，出了什麽問題，都在醫療範圍之內。疾病已經發生了，我們需要什麽樣的治療措施，也是醫療範圍內的事情。要由專業的專家來決定。預防、保健、康復三個環節需要健康管理，責任人是我們自己。妳不能讓醫生負責妳的整體健康，所以它的作用範圍是不壹樣的。不要越界，不要互相穿越。
第二點是兩者針對的對象不同。醫療是直接針對我們身體某壹方面的特定疾病，而且是治療特定的疾病，所以會分很多科。然而，健康管理不是針對任何特定的疾病，而是針對我們全身的完整健康。這種區別必須清楚。如果健康管理側重於具體的疾病，這個方向首先是錯的。
第三點是目的不同。醫療的目的是控制或減輕疾病的癥狀，或消除特定疾病對身體的危害。健康管理的目的是保持或恢復我們整個身體的健康狀態。其實就是改善和恢復我們身體各方面的機能到壹個正常的狀態，發揮正常有效的作用。只要我們身體的各項功能都能正常有效地發揮作用，我們的身體就處於良好的狀態。當然，我們的身體狀態很好，不會有什麽特定的問題和疾病。
但是，健康管理並不是針對特定的疾病。通過健康管理，妳全身各方面的機能都得到提高，人體的自我修復能力得到充分發揮，那麽很多疾病自然會得到緩解或痊愈。所以健康管理是間接和疾病相關的，不是直接針對疾病的。這壹點必須明確。
第四個區別是，健康管理和醫療的工作方式不同，或者說采取的措施不同。醫療就是通過壹些人為的、外界的手段，如藥物、手術等進行幹預，代替人體對疾病起到某種控制作用。而健康管理就是通過生活方式的調整和改善，為我們身體的改善提供條件，使我們身體的自我修復等各種功能得到有效的發揮，使我們身體的各方面功能得到改善或恢復到正常狀態，從而達到健康改善的這樣壹個目標。所以兩者采取的措施是不壹樣的。健康管理是相信人體的自我修復能力，並著眼於如何為其提供條件，而不是直接替代身體功能，兩者有本質區別。