？講座中，學生們的熱情此起彼伏。當挑戰“60秒內妳能鼓掌幾次？”壹開始回答“45次，60次，100次，150次，200次……”。看著同學們激烈鼓掌的時候，我還在沖刺的最後10秒使勁鼓掌。結果我可以想象同學們也刷新了認知。當我說“最高品質？”當學生們齊聲回答“安靜”時，課堂紀律就能迅速恢復，臺上的學生也能分享。這些積極、熱情、正面的品質，在青春期的學生中是最閃耀的。
講座中，從青春期的概念、青春期身高體重變化、青春期性教育、青春期心理發展的矛盾、青春期情緒管理與心理保健、積極心理素質培養、異性交往等方面，，我和同學們分享了我的青春期知識，也讓我體驗了中學的感覺。
在培養積極心理品質的過程中，我帶領學生們體驗了“擦亮自己的金字招牌”的心理技術。在思考了3分鐘“24種積極的心理品質”後，我篩選出了三種最合適的積極品質，然後把選出的積極品質背後的故事分享給講臺上的大家。同學們舉手分享，從中我能感受到青春期學生內心的天真、活力、正義感和團隊意識。由於時間限制，只邀請了5位同學上臺分享，這本身就說明了同學們善於發現並願意分享自己積極向上的心理品質。
隨後邀請同學上臺分享如何處理異性同學關系的想法，並分享了處理青春期異性同學關系的四點建議:自然溝通、適度溝通、真實坦率、留有余地。
最後，我也給青春期的同學們送上壹句青春的寄語:風景在路上，在過程中成長，在不知不覺中改變！